48895
Book
In basket
Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : 10 sprawdzonych metod / Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz ; przekład Sylwia Pikiel. - Wyd. 2. - Gdańsk : GWP, 2016. - 174 s. ; 21 cm.
Author
Gyoerkoe Kevin L. Wiegartz Pamela S. Pikiel Sylwia. Tł.
Subject
Autopsychoterapia Lęk
Czy prześladują Cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń? Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda? Czy wciąż myślisz tylko o najgorszym? Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy są przekonani, że ten trudny do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W swojej książce podają sprawdzone w praktyce metody pomocy.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: 10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body & reclaim your life
General note
Tyt. oryg.: 10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body & reclaim your life, 2006.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 169-174.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again