Ogarnianie życia codziennego to wiele czynności, spraw i powinności, to wypełnianie każdego dnia mnóstwa obowiązków, często w pośpiechu. W mobilnym społeczeństwie każda przestrzeń jest przepełniona dyktaturą zgiełku, wrzawą reklam. Nieustanny hałas może ogłuszać, niszczyć zdolność do uwagi i skupienia. Świadomy ojciec potrzebuje wyciszenia, by usłyszeć siebie i głos swoich bliskich. Uważna miłość ojca wymaga treningu, aby nabyć zdolność do bycia tu i teraz. Męstwo zaczyna się od mierzenia się z samym sobą, z własnymi słabościami, ograniczeniami. W ten sposób zdobywa się władzę… nad samym sobą. Uważność wymaga męstwa, męstwo wymaga uważności. Walcz o tu i teraz! Dowiedz się, co jest najważniejsze dzisiaj dla Twojego dziecka! Poznaj sposoby na koncentrację! Odkryj źródła męstwa w sobie i poza sobą! Przekonaj się, że Ty także możesz być mężnym i uważnym ojcem! Wśród prelegentów: Joszko Broda, Paweł Wiktorowicz, Michał Łuczewski, Janusz Wardak, Mirek Urban, Kazimierz Korab, Paweł Bochniarz, Robert Kościuszko. Spis nagrań: lp. tytuł prowadzący czas nagrania 1 Wprowadzenie Joszko Broda – Dariusz Cupiał 0:03:33 2 Uważność, czyli jak być tu i teraz w domu i w pracy? Wojciech Suda 0:11:33 3 Czym jest męstwo, jakiego potrzebują ojcowie dzisiaj? Michał Łuczewski 0:11:48 4 Uważność i męstwo albo życie w iluzji Mirek Urban 0:12:24 5 Panel nr 1 – męskie rozmowy o ojcostwie D. Cupiał – G. Tomala – D.Tomala – T. Fitio – K. Habrzyk – H. Kubik – R. Telus – J. Broda 0:33:34 6 Na czym polega misja „ojciec”? Paweł Sopkowski 0:26:20 7 Zanim zostaniesz ojcem, czyli o naturalnym planowaniu rodziny Paweł Chodkiewicz 0:09:30 8 Rola ojca w połogu Łukasz Wachowski 0:09:13 9 Autorytet ojca w okresie idealizacji – dla ojców przedszkolaków Michał Bator 0:21:14 10 3 sposoby uczenia się dzieci w wieku szkolnym Maciej Mazurkiewicz 0:18:15 11 7 lekcji dla ojców nastolatków Paweł Bochniarz 0:30:43 12 Czy już dorośli? Dla ojców dzieci pełnoletnich Janusz Wardak – Wojciech Czeronko 0:27:27 13 List dziadka do wnuka, czyli jak być dziadkiem uważnym i mężnym? Kazimierz Korab 0:31:24 14 Jak przezwyciężać życiowe przeszkody? Maciej Kucharek – Paweł Wiktorowicz – Robert Kościuszko 0:18:33 15 Ojcowski storytelling Mirek Urban 0:24:23 16 ABC uważnej edukacji finansowej w rodzinie Mirosław Wrotek 0:27:57 17 Ojciec i dziecko w cyfrowym świecie Artur Józefiak – Piotr Uściński 0:29:28 18 Uważny ojciec – uważne dziecko – praktyczne wskazówki Wojciech Suda 0:30:23 19 Wychowanie przez gotowanie Dariusz Klimek 0:17:45 20 Jak tworzyć firmę przyjazną rodzicom? Paweł Bochniarz – Marcin Ficek – Maciej Mazurkiewicz – Bertrand Bisch 0:31:01 21 Jak dziś formować dzieci w duchu chrześcijańskim? Michał Grzanka 0:28:29 22 Dlaczego warto budować kulturę rodzinną? Artur Józefiak – Michał Michalski – Michał Łuczewski 0:20:39 23 Uważność i męstwo w sytuacjach kryzysowych Maciej Kucharek – Adam Maciejewicz – Piotr Szlązak 0:27:07 24 Przez rodzinny sabbatical do lepszego ojcostwa Wojciech Mroczyński 0:13:56 25 Gdy życie mówi: „Sprawdzam!” Czego uczy historia Tadeusza Kościuszki? Robert Kościuszko 0:14:40 26 Ojcowskie strategie Paweł Wiktorowicz 0:14:10 27 Panel nr 2 – męskie rozmowy o ojcostwie D. Cupiał – P. Szlązak – J. Wojtasiński – B. Głodowski – M. Gnyszka – T. Wolny 0:20:56 Łączny czas nagrań: 9 godz. 26 min. Publikacja tostępna także w serwisie Sklep.Tato.Net jako audiobook CD.