Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(68)
Forma i typ
Książki
(65)
Proza
(35)
Poradniki i przewodniki
(22)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(53)
wypożyczone
(14)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(38)
Oddział dla dzieci
(30)
Autor
Keller Kasia
(3)
Krakowiecka Karolina
(3)
Molicka Maria
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Pokaż więcej ...
Staroń Przemysław
(2)
Barbasiewicz Marek
(1)
Bayona Juan Antonio (1975- )
(1)
Bednarek Adrian (1984- )
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Bernhardt Klaus (1968- )
(1)
Besom Mae
(1)
Bester Katarzyna (pisarka)
(1)
Bonaszewski Mariusz (1964- )
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Braslina Elina (1988- )
(1)
Brun Barbara (1985- )
(1)
Chojnacka-Kuza Magdalena
(1)
Chödrön Pema (1936- )
(1)
Ciechanowicz Dominika (1982- )
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Czechowska Justyna (1979- )
(1)
Dagerman Stig (1923-1954)
(1)
Daniluk Paulina (1985- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Dereszowska Anna (1981- )
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Faura Óscar
(1)
Fenton Edward (1917- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję
(1)
Forde Patricia
(1)
Giese-Szczap Klaudia
(1)
Godecka Joanna
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Gramge Pippa
(1)
Gruba Arleta
(1)
Gryżewski Andrzej
(1)
Gyoerkoe Kevin L
(1)
Głodek Jarosław (1965- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Hawkins Paula (1972- )
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(1)
Hofmann Stefan G. (1964- )
(1)
Horn Alicja
(1)
Huebner Dawn
(1)
Höglund Anna (1958- )
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Janiszewski Dariusz
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jones Felicity (1983- )
(1)
Kamińska Monika
(1)
Kamińska Monika (pisarka ; 1988- )
(1)
Karel Magdalena (1981- )
(1)
Keller Kasia. Julka i Janek
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Kinnear Nicola
(1)
Klassen Jon (1981- )
(1)
Kmiecik Anna
(1)
Kmiecik Anna M
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Konstanciak Ewa (1959- )
(1)
Korwin-Piotrowska Karolina (1971- )
(1)
Kowalska Aleksandra (1976- )
(1)
Kozłowski Tomasz (psycholog). pbl
(1)
Kozłowski Tomasz (psychologia)
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kraśko Jan (1954- )
(1)
Książkiewicz Mart
(1)
Lewandowski Bernard
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Lucado Max (1955- )
(1)
MacDougall Lewis (2002-)
(1)
Madejak Anna
(1)
Madejski Radosław
(1)
Maj Maria
(1)
Majkowska Katarzyna
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Matthews Bonnie (1963- )
(1)
Małecki Łukasz
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(1)
Mnookin Seth (1972- )
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Neeson Liam (1952- )
(1)
Ness Patrick (1971- )
(1)
Nocuń Małgorzata (1980- )
(1)
Nuccio Federica
(1)
Olejarczyk Joanna (tłumacz)
(1)
Owen Liz
(1)
Pacek Sławomir (1967- )
(1)
Parks Amy Noelle
(1)
Pawłowski Stefan (1986- )
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Piela Sławomir
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(41)
2010 - 2019
(25)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(59)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(67)
Język
polski
(67)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(20)
0-5 lat
(15)
6-8 lat
(15)
9-13 lat
(6)
Młodzież
(4)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(4)
14-17 lat
(3)
Nastolatki
(2)
Nauczyciele
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(23)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(5)
Literatura francuska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Pokaż więcej ...
Film amerykański
(1)
Film angielski
(1)
Film hiszpański
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Lęk
(55)
Przezwyciężanie lęku
(26)
Strach
(9)
Uczucia
(8)
Dzieci
(6)
Pokaż więcej ...
Pokonywanie strachu
(6)
Kobieta
(5)
Rodzeństwo
(5)
Dojrzewanie
(4)
Nastolatki
(4)
Przyjaźń
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Bajkoterapia
(3)
Dziecko
(3)
Martwienie się
(3)
Miłość
(3)
Rodzina
(3)
Tajemnica
(3)
Wrażliwość
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Burza
(2)
Ciemność
(2)
Duchy
(2)
Fobia społeczna
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Koszmary senne
(2)
Lekarze
(2)
Marzenia
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Postać filmowa
(2)
Postać literacka
(2)
Potwory
(2)
Psy
(2)
Regulacja emocji
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samobójstwo
(2)
Samopoznanie
(2)
Samotność
(2)
Szpitale
(2)
Trauma
(2)
Wakacje
(2)
Współdziałanie
(2)
Wypadki
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Zakochanie
(2)
Zwierzęta
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Autyzm
(1)
Buddyzm
(1)
Ból
(1)
COVID-19
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cierpienie
(1)
Depresja
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Działanie uboczne leków
(1)
Egoizm
(1)
Epidemie
(1)
Fokowate
(1)
Frustracja
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hotele
(1)
Inność
(1)
Intensywna terapia dzieci
(1)
Introwersja
(1)
Joga
(1)
Katastrofy lotnicze
(1)
Konflikt
(1)
Koty
(1)
Kozłowski, Tomasz (psycholog)
(1)
Kryzys gospodarczy
(1)
Kręgosłup
(1)
Labradory
(1)
Las
(1)
Leczenie
(1)
Lenistwo
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Lotnictwo
(1)
Lęki
(1)
Lęki nocne
(1)
Macierzyństwo
(1)
Marta Wolska (postać fikcyjna)
(1)
Matki i synowie
(1)
Małżeństwo
(1)
Michał Łazowski (postać fikcyjna)
(1)
Mindfulness
(1)
Mężczyzna
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niedźwiedzie
(1)
Niemowlę
(1)
Nienawiść
(1)
Nieśność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(4)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Mikołajki (woj. warmińsko-mazurskie, pow. mrągowski, gm. Mikołajki)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Pokaż więcej ...
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(21)
Opowiadania i nowele
(18)
Powieść
(11)
Powieść obyczajowa
(6)
Horror
(3)
Pokaż więcej ...
Książka obrazkowa
(3)
Thriller
(3)
Antologia
(2)
Audiobook
(2)
Broszura
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Kryminał
(2)
Książki mówione
(2)
Literatura dziecięca
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Poradniki
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Dramat filmowy
(1)
Fantastyka
(1)
Fantasy
(1)
Film fabularny
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Wiersze
(1)
Wycinanka
(1)
Wydaw. popularne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Rozwój osobisty
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
17 podniebnych koszmarów / Stephen King, Bev Vincent przedstawiają ; przełożył Tomasz Wilusz. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 471, [1] strona ; 24 cm.
(Duże Litery)
Forma i typ
Książki Poezja Proza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Almost-kiss : nie flirtuj ze mną na fizyce / Amy Noelle Parks ; przełożył Łukasz Małecki. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 373, [3] strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Powieść
Tytuł oryginału: The quantum weirdness of the almost-kiss.
Must read tej wiosny! From friends to lovers w świecie matematyczno-fizycznych geniuszy! Przedmioty ścisłe nie mają przed Evy żadnych tajemnic. Skrywają je za to inni ludzie, a w szczególności rówieśnicy. Nie pomagają także demony matki, dla której matematyczny geniusz jest równoznaczny z szaleństwem. Gdyby nie Caleb, którego zna od kołyski i z którym rozumie się bez słów, zagubiłaby się w otchłani międzyludzkich relacji. Dobrze, że dał się namówić na naukę w Newton. – Jego stałość uściśla mój obieg – mówi Evy i dodaje: – …jest moim kompasem, punktem odniesienia. Moim domem. Bez niego lęki pochłonęłyby ją całkowicie. I chyba dlatego Evy nie dopuszcza do siebie myśli, że mogłaby tę wyjątkową relację poświęcić dla chwili uniesienia podczas choćby… pocałunku, który wydaje jej się dość obrzydliwym i niehigienicznym rytuałem. Zmienia co prawda zdanie, kiedy całować chce się z nią drugi najlepszy uczeń w Newton, Leo. A Caleb, obserwując z boku tę niezwykłą przemianę przyjaciółki, wspomina ich wspólne niby-pocałunki i cierpi, bo dociera do niego mocniej niż kiedykolwiek, że Evy jest miłością jego życia. Czy te dwie zagubione w kosmosie nastoletnich obaw, splątane ze sobą cząsteczki przyciągną się w końcu? Czy Evy pozwoli, żeby najbliższy przyjaciel stał się jej ukochanym? Czy pokona lęki i zaprezentuje swój projekt na międzynarodowym konkursie „Granica”? I jaką rolę w tych zdarzeniach odegrają Leo i Bex, przyjaciółka od serca, którą Evy poznała w Newton? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/IV [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bać się czy nie bać? : opowieści terapeutyczne / Klaudia Giese-Szczap ; [ilustracje i projekt okładki: Joanna Szybist]. - Wydanie I. - Kraków : Impuls, 2019. - 149, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Czy można przełamać strach przed mówieniem, ciemnością lub burzą? Czy złość mieszka za szafą? Czy dorośli są empatyczni? Jak znaleźć sposób na coś, czego się nie lubi? To tylko niektóre z pytań zadawanych przez bohaterów bajek Klaudii Giese-Szczap – psychologa z wieloletnim doświadczeniem w terapii dzieci i młodzieży. „Bać się czy nie bać?” to zbiór kilkunastu opowieści terapeutycznych, napisanych z myślą o dzieciach, przeżywających rozmaite trudności. Bajkowy świat jest przedstawiony z dziecięcej perspektywy. Bohaterami opowieści są dzieci, a czasem zwierzęta, które uczestniczą w sytuacjach, mogących wzbudzać w nich lęk. Poprzez identyfikację z bohaterami bajek dziecko może nauczyć się rozpoznawać swoje emocje i poradzić sobie ze strachem lub z niepokojem. Bajki przeznaczone są dla dzieci w wieku od pięciu do dwunastu lat, lecz mogą z nich korzystać również dzieci starsze, a nawet dorośli, gdyż dotykają one wielu ważnych spraw. Poruszają problem rozmaitych lęków, trudności, pokazują, jak można sobie z nimi radzić.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Poznań : "Media Rodzina", [2001]. - 207, [1] s., [11] k. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne. Cz. 2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2003. - 165, [1] s., [10] k. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biblioterapia czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych / il. Marcin Piwowarski. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2016. - 238, [2] strony : il. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcę cię już poznać / Monika Kamińska ; ilustracje: Beata Renik. - Wydanie I. - Siechnice : Wydawnictwo Dziwimisie, 2022. - [16] stron : ilustracje ; 22x24 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Opis książki według okładki.
Pojawienie się nowego członka rodziny bywa trudne dla starszego dziecka, które będzie musiało nagle stać się bratem lub siostrą. Przed nim wiele nowych doświadczeń i nie zawsze będą one łatwe. Od teraz będzie musiało dzielić się mamą i tatą z kimś jeszcze. W książce głos zabiera maluszek, który właśnie pojawił się na świecie. Uspokaja swoje starsze rodzeństwo, że miłości w rodzinie starczy dla wszystkich.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla lękliwych dzieci / Dawn Huebner ; rys. Bonnie Matthews ; [przekład Anna M. Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 80 stron : ilustracje ; 28 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: "What to do when you worry too much : a kid's guide to overcoming anxiety" 2006.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co robisz z problemem? / Kobi Yamada ; Mae Besom [ilustracje] ; [przekład Anna Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Lévyz, 2018. - [34] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(To, co robisz ma znaczenie / Kobi Yamada)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Książka, która powinna znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka. Problemy są nieodłączną częścią życia. Choć nie chcemy ich i często od nich uciekamy, to właśnie one nas zmieniają, rzucają wyzwania, kształtują i popychają naprzód. Dzięki nim odkrywamy, jak silni, odważni i zdolni jesteśmy. „Co robisz z problemem?” opowiada o dziecku, które nie wie, jak poradzić sobie z uporczywym problemem. Im bardziej go unika, tym większy się on staje. Gdy chłopiec wreszcie znajduje w sobie odwagę, by stawić mu czoła, odkrywa, że jego problem był czymś zupełnie innym, niż się spodziewał. Skrywał w sobie okazję do czegoś dobrego.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarna woda / S. K. Tremayne ; przełożył Radosław Madejski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 431, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Tutuł oryginału: The drowning hour.
Na okładce: Kiedy strach staje się fobią.
Hotel Stanhope mieści się na malowniczej i odludnej wyspie Dawzy otoczonej ujściem rzeki Blackwater. Rzeki, w której kryje się zabójcza pułapka. Podczas hucznej imprezy z okazji otwarcia hotelu dochodzi do tragedii. Beztroska kąpiel kończy się śmiercią pięciorga gości porwanych przez zdradliwy prąd - Czarną Wodę. Hannah, która pracuje w hotelu, była świadkiem tego wypadku, przez co nabawiła się panicznego strachu przed wodą i nie może opuścić wyspy. Uwięziona na Dawzy próbuje dociec, co naprawdę wydarzyło się tamtej nocy, i odkrywa mroczną tajemnicę. Okazuje się, że sama również nie jest bezpieczna…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi strupek / Kasia Keller ; ilustracje: Karolina Krakowiecka. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 20x20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Z cyklu "Julka i Janek".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego tu się bać? / Madlena Szeliga ; ilustracje Paulina Daniluk. - Kraków : Gereon : Aromat Słowa, [2018]. - [25] stron : ilustracje ; 30 cm.
(Robale / Madlena Szeliga ; 1)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Pająki
"Robale" to seria książeczek o tym, co jednocześnie niepokoi i intryguje. To opowieści o tajemniczym życiu Pająków, Moli, Motyli, innych maleńkich żyjątek i jednego Słonia. W okolicy dość zgodnie żyją niezliczone gatunki owadów. Każdy z nich o czym innym marzy i czego innego się boi. Pająk boi się pająków. Motyl, boi się, że może nie być najpiękniejszy. A Szerszeń chciałby, żeby inni przestali go unikać. Tak naprawdę to strachy, które dobrze znają i dzieci, i dorośli. Z pomocą robali znacznie łatwiej sobie z nimi poradzić. A pointy tych historii na pewno ucieszą i rozbawią dzieci, chociaż mogą zdziwić ich rodziców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie / Edith Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 234, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: w życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić.
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar. Doktor Edith Eger, uznana terapeutka, która przeżyła Holokaust, oferuje nam pełen empatii, wnikliwości i humoru poradnik, który w subtelny, ale skuteczny i inspirujący sposób zachęca do zmiany sposobu myślenia i zachowań, które sprawiają, że wciąż tkwimy uwięzieni w przeszłości i nie potrafimy odnaleźć spokoju ani w pełni cieszyć się życiem. Historie z życia doktor Eger i jej pacjentów to inspirujące lekcje, które pomogą nam zrozumieć, że najczarniejsze chwile życia to najlepsi nauczyciele, oraz odnaleźć wolność dzięki sile wyboru.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom Straussów / Adrian Bednarek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Skarpa Warszawska, copyright 2022. - 302, [2] strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Powieść Horror
Piątka przyjaciół wyjeżdża świętować obronę prac magisterskich do leśnego domku w Mikołajkach. Adam, nieformalny lider grupy, proponuje smartdetoks. Zabawę, która ma polegać na schowaniu telefonów do sejfu i zablokowaniu zamka. Chce świętować ostatnie beztroskie wakacje wolny od cyfrowego świata. Gdy między przyjaciółmi dochodzi kłótni, tworzą się podziały, a każda para zaczyna spędzać czas osobno. Krysia, jedyna singielka w grupie poznaje przystojnego Filipa, i po wspólnym dniu zaprasza go do siebie. Po powrocie okazuje się, że jedna para od wielu godzin nie wraca z leśnej wycieczki. Filip, który mieszka w starym domu po drugiej stronie lasu i zna okolicę jak własną kieszeń proponuje pomoc w poszukiwaniach. Przyjaciele nie są świadomi, że chłopak wie co stało się z zaginionymi i zrobi wszystko, żeby nigdy nie zostali odnalezieni. Tylko w ten sposób będzie mógł ocalić pozostałych przed podobnym losem... Co kryje się w murach tajemniczej posiadłości i kim są jej ekscentryczni mieszkańcy?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efekt jogi : sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami / Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, Chris C. Streeter ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021 - 205, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki - nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę - które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem energii. Znajdziesz tu sekwencje o naukowo udowodnionym działaniu, które polegają na uwolnieniu ciała oraz psychiki od lęku i zamartwiania się. Publikacja zawiera: Porady jak utrzymać skupienie, pewność siebie i równowagę; Proste sekwencje jogi opatrzone zdjęciami wyraziście ilustrującymi pozycje; Opis krótkich sesji jogi uwzględniających pracę z oddechem; Poszczególne pozycje opatrzone wyjaśnieniami, jak każda z nich przyczynia się do zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego; Poziomy praktyki dostosowane do sprawności fizycznej. Zadbaj o swoje emocje i zdrowie psychiczne z pomocą jogi. Liz Owen uczy jogi od 1990 roku. Współtworzyła program trzech badań naukowych finansowanych przez amerykański Narodowy Instytut Zdrowia prowadzonych na Boston University School of Medicine. Od 2011 roku prowadzi warsztaty dla osób z depresją i lękami, a także intensywne szkolenia dla instruktorów jogi. Holly Lebowitz Rossi od dwudziestu lat pracuje jako niezależna dziennikarka. Specjalizuje się w tematach związanych ze zdrowiem, dobrostanem, rodzicielstwem i jogą. Jej prace zamieszczały m.in.: „The Boston Globe”, „Sunday Magazine”, „Newsweek”, „The Washington Post”. Chris C. Streeter jest profesor nadzwyczajną psychiatrii i neurologii na Boston University School of Medicine oraz wykładowczynią Harvard School of Medicine. Od dwudziestu lat otrzymuje granty na badania z funduszy amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Obecnie sprawuje funkcję dyrektorki Bostońskiego Centrum Badań nad Jogą oraz dyrektorki Funkcjonalnego Neuroobrazowania dla Psychiatrii na Boston University School of Medicine.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdzieś pomiędzy wierszami / Anna Szczypańska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 297, [6] stron ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Powieść, która udowadnia, że często za perfekcyjnymi zdjęciami na Instagramie i stwarzaniem pozornie szczęśliwego obrazu samej siebie kryją się historie, które ciężko wypowiedzieć na głos. Historie, które łatwiej wyczytać między wierszami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia tysiąca lęków / Tomasz Kozłowski. - Warszawa : Tomasz Kozłowski, cop. 2015. - 253, [3] s. : il. kolor. ; 24 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Audiobook
CD
W koszyku
Historia tysiąca lęków / Tomasz Kozłowski. - [Warszawa : Team Building Polska Kozłowski, 2016]. - 1 płyta CD : digital, stereo ; 12 cm.
Wydawca według : e-isbn.pl.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (086.7) [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 348, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby? A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość? Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny? Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze?, pokazuje – odwołując się do doświadczeń swoich pacjentów – jak zbudować szczęśliwy i satysfakcjonujący związek oraz dobre i trwałe relacje z tymi, których kochasz i na których ci zależy. Przytul swoje lęki, a staniesz się lepszą wersją siebie – dla samego siebie i twoich najbliższych!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie bać się ciemności? / [Chiara Piroddi ; ilustracje: Federica Nuccio, Roberta Vottero ; tłumaczenie z języka angielskiego: Joanna Olejarczyk]. - Kielce : Jupi Jo!, 2021. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Z Poradnika Smyka)
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: SOS dla rodziców - porady psychologa. 5 niezawodnych sposobów.
Jak nie bać się ciemności. Julek, główny bohater książeczki, podsuwa pięć zabawnych i kreatywnych sposobów poradzenia sobie ze strachem przed ciemnością. Bez trudu może je wypróbować każdy maluch. Ilustracje, naśladujące dziecięce rysunki, skupiają uwagę małych czytelników, pomagają oswoić strach i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Książka jest skierowana również do rodziców – znajdą w niej praktyczne porady psychologa, które podpowiedzą, jak pomóc dziecku odczuwającemu strach przed ciemnością. W serii ukazała się także książka: Pierwszy dzień w przedszkolu. Wkrótce ukażą się pozostałe tytuły w serii Z poradnika smyka: Jak pokochać bobasa? Jak poradzić sobie ze złością?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej