SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

Book

In basket

rate

Atlas treningu siłowego / Frederic Delavier ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński ; tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 2 (dodr. 2). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 2015. - 192 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Author

Delavier Frederic. Jasiński Ryszard. Tł. Zemełko Urszula. Tł.

Subject

Ćwiczenia siłowe

Genre/Form

Atlasy anatomiczne Poradniki

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia dla dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. C 6 [lok. Czytelnia] (1 egz.)

Notes:

General note

Notka wydawnicza: W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).