Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(3)
Czytelnia dla dorosłych
(1)
Autor
Clark Joshua
(1)
Delavier Frederic
(1)
Hennig Marta
(1)
Jasiński Ryszard
(1)
Kania Magdalena
(1)
Pokaż więcej ...
Krause Tomasz Jakub
(1)
Lauren Mark
(1)
Styrna Andrzej
(1)
Szeligowski Piotr
(1)
Zemełko Urszula
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Kobieta
(1658)
Powieść amerykańska
(876)
Rodzina
(849)
Tajemnica
(764)
Miłość
(763)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(717)
Relacje międzyludzkie
(630)
Zabójstwo
(452)
Śledztwo i dochodzenie
(444)
Powieść angielska
(421)
Zwierzęta
(386)
Powieść polska
(380)
Uczucia
(374)
II wojna światowa (1939-1945)
(367)
Policjanci
(344)
Sekrety rodzinne
(340)
Literatura dziecięca polska
(326)
Trudne sytuacje życiowe
(325)
Dzieci
(320)
Rodzeństwo
(316)
Literatura amerykańska
(303)
Małżeństwo
(292)
Osoby zaginione
(288)
Wybory życiowe
(279)
Literatura polska
(275)
Życie codzienne
(264)
Dziewczęta
(261)
Relacja romantyczna
(256)
Nastolatki
(248)
Powieść obyczajowa
(226)
Literatura młodzieżowa polska
(219)
Proza amerykańska
(218)
Żydzi
(212)
Matki i córki
(211)
Historia
(209)
Boże Narodzenie
(204)
Przestępczość zorganizowana
(202)
Język polski
(199)
Dziennikarze
(193)
Magia
(177)
Dziecko
(163)
Uprowadzenie
(161)
Poszukiwania zaginionych
(160)
Powieść młodzieżowa polska
(158)
Seryjni zabójcy
(150)
Psy
(146)
Literatura angielska
(145)
Dziadkowie i wnuki
(144)
Zemsta
(140)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(137)
Podróże
(136)
powieść amerykańska
(134)
Pisarze
(133)
Poezja polska
(131)
Pisarze polscy
(127)
Powieść
(126)
Fantastyka
(124)
Wakacje
(124)
Samotność
(122)
Ludzie a zwierzęta
(121)
Mężczyzna
(121)
Ojcowie i córki
(116)
Arystokracja
(115)
Polacy za granicą
(115)
Prywatni detektywi
(112)
Wychowanie w rodzinie
(111)
Marzenia
(110)
Samorealizacja
(110)
Wsie
(110)
Literatura młodzieżowa angielska
(108)
Polityka
(105)
Uczniowie
(105)
Polska
(104)
Chłopcy
(101)
Władcy
(101)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(100)
Dojrzewanie
(97)
Lekarze
(97)
Wojna 1939-1945 r.
(97)
Zakochanie
(96)
Śmierć
(95)
Przyroda
(94)
Szczęście
(94)
Śmierć bliskiej osoby
(93)
Koty
(92)
Trauma
(91)
Politycy
(90)
Ludzie bogaci
(89)
Proza angielska
(89)
Powieść młodzieżowa
(88)
Spisek
(88)
Zdrada
(88)
Aktorzy polscy
(87)
Powieść fantastyczna
(87)
Powieść francuska
(87)
Kłamstwo
(82)
Las
(82)
Powieść młodzieżowa angielska
(81)
Literatura dziecięca angielska
(80)
Postawy
(79)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Atlasy anatomiczne
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Atlas treningu siłowego / Frederic Delavier ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński ; tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 2 (dodr. 2). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 2015. - 192 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Notka wydawnicza: W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 6 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Codziennie fit / Marta Henning ; [ilustracje Magdalena Kania]. - Poznań : Publicat, copyright 2017. - 198 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła bez siłki / Mark Lauren, Joshua Clark ; przeł. Tomasz Jakub Krause. - Łódź : "Aha!", cop.2016. - 258, [5] s. : il. ; 24 cm.
Na okł.: Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening siły eksplozywnej w sportach walki : siła, szybkość, dynamika, równowaga / Piotr Szeligowski ; [fot.: Piotr Szeligowski ; il.: Andrzej Styrna]. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2012. - 247, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Gatunek
Podręcznik.
U dołu okł.: Atletyczny trening funkcjonalny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej