Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(824)
Forma i typ
E-booki
(251037)
Książki
(35261)
Audiobooki
(16360)
Proza
(10194)
Poezja
(5082)
Poradniki i przewodniki
(824)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1289)
Publikacje popularnonaukowe
(706)
Komiksy i książki obrazkowe
(473)
Filmy i seriale
(376)
Dramat (rodzaj)
(181)
Publikacje naukowe
(167)
Publikacje dydaktyczne
(156)
Czasopisma
(87)
Muzyka
(67)
Publikacje fachowe
(60)
Druki ulotne
(32)
Książka
(29)
Publikacje informacyjne
(26)
Gry i zabawki
(24)
Albumy i książki artystyczne
(21)
Publikacje religijne
(19)
Komiksy i książki obrazkowe
(17)
Artykuły
(15)
Książki obrazkowe
(7)
książki
(7)
Gry komputerowe
(6)
Mapy
(6)
Audiobook
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Rysunki
(4)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(3)
Książki
(2)
Ksiażki
(2)
Ksiązki
(2)
Literatura faktu
(2)
Nuty
(2)
Powieść
(2)
książka
(2)
książki obrazkowe
(2)
proza
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dokument dzwiękowy
(1)
Dramat
(1)
Ebooki
(1)
Edipresse Książki
(1)
Folklor
(1)
Gry
(1)
Gry i zabawky
(1)
Komiksy
(1)
Książka oprawiona
(1)
Książki mówione
(1)
Legimi
(1)
Litaratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura faktu, esej, publicystyka
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyk
(1)
Literatura faktu, eseje, publiystyka
(1)
Literatura popularnonaukowa
(1)
Obiekty trójwymiarowe
(1)
Pamiętniki, dzienniki
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodnki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Poza
(1)
Programy radiowe i telewizyjne
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje informacyjnePoradniki i przewodniki
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rejestracje dźwiękowe i wideo
(1)
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(698)
wypożyczone
(114)
nieokreślona
(7)
tylko na miejscu
(5)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(662)
Czytelnia dla dorosłych
(5)
Oddział dla dzieci
(157)
Autor
Hikiert Anna
(11)
Miller Katarzyna (psycholog)
(9)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(8)
Marsh Ryan
(6)
Pomykalska Beata
(6)
Pokaż więcej ...
Wolański Robert (fotograf)
(6)
Woydyłło Ewa (1939- )
(6)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(5)
Godecka Joanna
(5)
Makarowska Magdalena
(5)
Pomykalski Paweł
(5)
Teperek Agata
(5)
Verde Susan
(5)
Krzyżanowska Agnieszka
(4)
Masternak Agnieszka (1981- )
(4)
Michalec Bogusław (1972- )
(4)
Mortimer Helen
(4)
Pani Bukowa
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Reynolds Peter (1961- )
(4)
Siara Olga
(4)
Strojny Aleksander (1976- )
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Zaręba Maciej (1985- )
(4)
Zralek Peter
(4)
Adamczak Sławomir (1970- )
(3)
Arustowicz Krystyna
(3)
Babicz Katarzyna
(3)
Blasi Abigail
(3)
Chamielec Grażyna
(3)
Chödrön Pema (1936- )
(3)
Faron Barbara (1977- )
(3)
Giżyńska Suzan
(3)
Haduła Aleksandra
(3)
Hermanowska Magdalena
(3)
Hołubowska Aurelia
(3)
Knight Sarah
(3)
Kotlarek Monika
(3)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(3)
Milton Stephanie
(3)
Młynarska Paulina (1970- )
(3)
Nowak Zbigniew Tomasz
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Owsiak Anna
(3)
Pan Buk
(3)
Pluszka Adam (1976- )
(3)
Rodacka Katarzyna (1988- )
(3)
Romanowicz Robert (1976- )
(3)
Sainsbury Brendan
(3)
Skalska Dagmara
(3)
St. Louis Regis
(3)
Trapanese Cristina (1992- )
(3)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Witkowska Magda
(3)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(3)
Zawistowska Agnieszka
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(2)
André Christophe (1956- )
(2)
Anger Joanna
(2)
Aron Elaine N
(2)
Arrowsmith Claire
(2)
Bator Julita
(2)
Baturo Iwona
(2)
Berendt Joanna
(2)
Biliński Witold
(2)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(2)
Bimer Anna
(2)
Bończyk Stanisław
(2)
Bradshaw John (1950- )
(2)
Broda Martyna
(2)
Brydak Piotr
(2)
Brykczyńska Marta
(2)
Byrtek Katarzyna
(2)
Bzowski Krzysztof
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Celińska Adriana
(2)
Christiani Kerry
(2)
Chudzik Małgorzata
(2)
Cramm Dagmar von (1955- )
(2)
Davies Sally
(2)
Di Duca Marc
(2)
Dopierała Krzysztof (1984- )
(2)
Duda Marta
(2)
Dutkowski Filip
(2)
Dylewski Adam (1972- )
(2)
Dymek Marta
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Faber Adele
(2)
Faure-Poirée Colline
(2)
Figus Valentina
(2)
Filliozat Isabelle (1957- )
(2)
Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję
(2)
Flis Joanna (psycholog)
(2)
Fornalik Izabela (1973- )
(2)
Garwood Duncan
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(360)
2010 - 2019
(462)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(765)
1901-2000
(18)
1989-2000
(9)
1945-1989
(6)
2001
(2)
Pokaż więcej ...
2001-
(1)
1918-1939
(1)
2018
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(813)
Język
polski
(801)
nieznany (0 0)
(5)
nieznany (po)
(3)
nieznany (0)
(2)
nieznany (1 0)
(2)
Odbiorca
Dzieci
(89)
6-8 lat
(57)
Rodzice
(51)
9-13 lat
(48)
0-5 lat
(29)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(27)
14-17 lat
(13)
Nauczyciele
(8)
Dorośli
(7)
Kobieta
(3)
Nastolatki
(3)
Pedagodzy
(3)
Osoby w wieku starszym
(2)
Osoby z autyzmem
(2)
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną
(2)
Psychoterapeuci
(2)
18+
(1)
6-8 lat
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chłopcy
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Dziewczęta
(1)
Edukatorzy
(1)
Fizykoterapeuci
(1)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby współuzależnione
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psycholodzy
(1)
Szkoły średnie
(1)
Terapeuci
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Trenerzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(49)
Literatura angielska
(9)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura hiszpańska
(5)
Literatura włoska
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura łotewska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Relacje międzyludzkie
(65)
Uczucia
(48)
Zdrowe odżywianie
(44)
Samorealizacja
(43)
Dzieci
(36)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(31)
Poczucie własnej wartości
(28)
Wychowanie w rodzinie
(28)
Osobowość
(27)
Zdrowe żywienie
(27)
Samoakceptacja
(26)
Samopoznanie
(26)
Szczęście
(24)
Zdrowy styl życia
(20)
Mindfulness
(19)
Potrawy dietetyczne
(18)
Higiena psychiczna
(17)
Miłość
(17)
Rośliny lekarskie
(17)
Komunikacja interpersonalna
(16)
Lęk
(16)
Odżywianie
(16)
Techniki samopomocy
(16)
Wrażliwość
(16)
Dietetyka
(14)
Medytacja
(14)
Przezwyciężanie lęku
(14)
Rodzina
(14)
Dobrostan psychiczny
(13)
Stres
(13)
Sukces
(13)
Minecraft
(12)
Rodzice
(12)
Turystyka
(12)
Ziołolecznictwo
(12)
Psychologia dziecka
(11)
Aktywność fizyczna
(10)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(10)
Medycyna niekonwencjonalna
(10)
Nastolatki
(10)
Podróże
(10)
Potrawy jarskie
(10)
Rodzicielstwo
(10)
Styl życia
(10)
Joga
(9)
Kuchnia wegańska
(9)
Radzenie sobie ze stresem
(9)
Autopsychoterapia
(8)
Dojrzewanie
(8)
Ekologiczny styl życia
(8)
Empatia
(8)
Leczenie dietą
(8)
Macierzyństwo
(8)
Psychoterapia
(8)
Wychowanie
(8)
Ciasta
(7)
Depresja psychiczna
(7)
Dziecko
(7)
Komunikacja społeczna
(7)
Kuchnia polska
(7)
Pewność siebie
(7)
Przepisy kulinarne
(7)
Techniki relaksacyjne
(7)
Trauma
(7)
Asertywność
(6)
Cukrzyca
(6)
Depresja
(6)
Gospodarstwo domowe
(6)
Jakość życia
(6)
Kuchnia regionalna
(6)
Leczenie
(6)
Manipulacja (psychologia)
(6)
Mózg
(6)
Odporność
(6)
Odporność psychiczna
(6)
Psychologia
(6)
Rozwój osobowości
(6)
Warzywa
(6)
Zabytki kultury
(6)
Świadomość ekologiczna
(6)
Życie codzienne
(6)
Autyzm
(5)
Bliskie związki międzyludzkie
(5)
Desery
(5)
Dieta niskowęglowodanowa
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Dojrzałość emocjonalna
(5)
Dziecko autystyczne
(5)
Gniew
(5)
Higiena
(5)
Koty
(5)
Kłamstwo
(5)
Małżeństwo
(5)
Mieszkania
(5)
Minimalizm życiowy
(5)
Moda
(5)
Motywacja
(5)
Myślenie
(5)
Odchudzanie
(5)
Odpoczynek
(5)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(1)
Temat: czas
2001-
(79)
1901-2000
(5)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
1501-1600
(2)
Pokaż więcej ...
1601-1700
(2)
1801-1900
(2)
101-200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1701-1800
(1)
2001
(1)
2018
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(26)
Japonia
(6)
Rzym (Włochy)
(4)
Albania
(3)
Amsterdam (Holandia)
(3)
Pokaż więcej ...
Ateny (Grecja)
(3)
Barcelona (Hiszpania)
(3)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Praga (Czechy)
(3)
Szwecja
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Wielkopolska
(3)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(3)
Berlin (Niemcy)
(2)
Bieszczady (góry)
(2)
Bośnia i Hercegowina
(2)
Budapeszt (Węgry)
(2)
Bułgaria
(2)
Chorwacja
(2)
Czarnogóra
(2)
Dania
(2)
Europa
(2)
Finlandia
(2)
Góry Świętokrzyskie
(2)
Holandia
(2)
Kijów (Ukraina)
(2)
Kraje bałkańskie
(2)
Lizbona (Portugalia)
(2)
Macedonia Północna
(2)
Moskwa (Rosja)
(2)
Neapol (Włochy)
(2)
Oslo (Norwegia)
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Portugalia
(2)
Rumunia
(2)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(2)
Słowenia
(2)
Wenecja (Włochy)
(2)
Wiedeń (Austria)
(2)
Włochy
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Afryka
(1)
Algarve (Portugalia)
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Antarktyda
(1)
Attyka (Grecja ; kraina historyczna)
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Balaton (Węgry)
(1)
Bawaria (Niemcy ; kraina historyczna)
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Białystok (woj. podlaskie)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Brunei
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Cieszyn (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Cieszyn (woj. śląskie)
(1)
Costa Brava (Hiszpania)
(1)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski)
(1)
Czechy
(1)
Dodekanez (Grecja)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dominikana
(1)
Estonia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gruzja
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)
(1)
Hawana (Kuba)
(1)
Hiszpania
(1)
Iran
(1)
Islandia
(1)
Jarosławiec (woj. lubelskie, pow. zamojski, gm. Sitno ; okolice)
(1)
Kalabria (Włochy)
(1)
Kalymnos (Grecja)
(1)
Kampania (Włochy)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Katalonia (Hiszpania)
(1)
Katowice (woj. śląskie)
(1)
Kenia
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Kos (Grecja)
(1)
Koszalin (woj. zachodniopomorskie ; okolice)
(1)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(1)
Liechtenstein
(1)
Litwa
(1)
Lombardia (Włochy)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Lwów (Ukraina ; okolice)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(566)
Publikacja bogato ilustrowana
(115)
Przewodnik turystyczny
(98)
Przepisy kulinarne
(75)
Książka kucharska
(72)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(22)
Opracowanie
(17)
Poradniki
(15)
Publikacje dla dzieci
(14)
Ćwiczenia i zadania
(10)
Książka do wypełniania
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Wydawnictwa popularne
(7)
Książki kucharskie
(5)
Wydawnictwa dla dzieci
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Broszura
(3)
Literatura podróżnicza
(3)
Podręcznik
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Biografia
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Mapa dla dzieci
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Poradnik DBN
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Przewodnik historyczny
(2)
Przewodnik tematyczny
(2)
Przewodniki turystyczne
(2)
Publikacja dla dzieci
(2)
Relacja z podróży
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Aforyzmy
(1)
Atlas roślin
(1)
Autobiografia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dzienniki
(1)
Felieton
(1)
Fotografia
(1)
Gry i zabawy
(1)
Kolędy i pastorałki
(1)
Komiks
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Książki mówione
(1)
Księgi czarów i zaklęć
(1)
Mapa etnograficzna
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Pamięć
(1)
Pieśń i piosenka biesiadna
(1)
Plan miasta
(1)
Satyra
(1)
Satysfakcja (psychologia)
(1)
Słownik
(1)
Wycinanka
(1)
Wydaw. popularne
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(178)
Rozwój osobisty
(143)
Medycyna i zdrowie
(130)
Kulinaria
(128)
Podróże i turystyka
(112)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(98)
Styl życia, moda i uroda
(46)
Hobby i czas wolny
(42)
Edukacja i pedagogika
(37)
Dom i ogród
(17)
Historia
(14)
Religia i duchowość
(14)
Kultura fizyczna i sport
(13)
Socjologia i społeczeństwo
(12)
Praca, kariera, pieniądze
(10)
Informatyka i technologie informacyjne
(9)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(9)
Biologia
(8)
Kultura i sztuka
(8)
Ochrona środowiska
(7)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Zarządzanie i marketing
(6)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Filozofia i etyka
(2)
Geografia
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Matematyka
(1)
Medyycyna i zdrowie
(1)
Pedagogika
(1)
Podróże i tyrystyka
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
824 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Mądrość ciała : odkryj inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem / Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 280 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyrosnąć z DDA : wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dorastanie w rodzinie alkoholowej pozostawia niezatarte ślady w psychice dziecka. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś zapewne wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”, ale dziś, choć te mechanizmy są już niepotrzebne, trudno ci się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… „Idealne córki” takie jak ty często rezygnują z własnych potrzeb, byle tylko uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i zadowolić innych, łatwo wchodzą w trudne związki i mają problem z własną tożsamością. Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najszczęśliwsze dzieci na świecie czyli Wychowanie po Holendersku / Rina Mae Acosta, Michele Hutchison ; z angielskiego przełożyła Grażyna Woźniak. - Warszawa : Świat Książki, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: The happiest kids the world.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tradycyjna biesiada polska : 1001 pomysłów na udane przyjęcie / [autorzy tekstów i wyborów: Piotr Adamczewski i 5 innych ; redaktor prowadzący: Krzysztof Żywczak]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon : Klub Miłośników Książki, 2021. - 447, [1] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 29 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 39 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się nie wstydzić : przełam tabu związane z ciałem! / Yael Adler ; ilustracje Katja Spitzer ; przełożył Bartosz Nowacki. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 416, stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Przełam tabu związane z ciałem! Pierdzenie, bekanie, pocenie się, kłopotliwe dźwięki, wydzieliny i zapachy naszego ciała, odbyty, pochwy i ich wstydliwe dolegliwości, grzybice, nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji - te wszystkie tematy tabu stały się głównymi bohaterami brawurowej książki Yael Adler, "Jak się nie wstydzić". W książce tej lekarka bez skrępowania, z humorem i wyrozumiałością opowiada o strefach tabu i tematach tabu ludzkiego ciała. "Tabu to dla mnie chleb powszedni. W mojej praktyce nieustannie spotykam ludzi, którzy źle czują się ze swoim ciałem, od dawna skrycie cierpią, wstydzą się i milczą. Jednak kto zdobędzie się na odwagę, by poruszyć tematy ze sfery tabu, odbiera im władzę nad sobą. Ta książka ma do tego zachęcić. Chcę pomóc moim czytelniczkom i czytelnikom zrozumieć, co dzieje się z ich ciałem. Mam nadzieję, że po skończeniu tej lektury będziecie Państwo wiedzieć, iż nie jesteście sami! Nie ma takiego krępującego cierpienia, z którym nie zmagaliby się też inni ludzie." Yael Adler
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słowiańska wiedźma : rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków / Dobromiła Agiles ; [ilustracje Urszula Gireń]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 358 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
„Magia wraca do nas wraz ze starymi wierzeniami – a może nigdy nas nie opuściła…” Żyje tu i teraz. Rozumie przyrodę i czerpie z jej dóbr – w szufladzie trzyma korzeń jarzębiny, a wieczorami okadza dom jałowcem. Na jej szyi widnieje amulet, z ust wypływają słowa zaklęć. Szykuje się do obchodów nadchodzącego sabatu. Słowiańska czarownica drzemie w kobiecym sercu i pomaga w życiowych wyborach, smutkach i radościach. Gdy pozwolisz jej rozkwitnąć, poczujesz w sobie ogromny dar, bezgraniczną wdzięczność i wielką siłę. Dobromiła Agiles w swojej książce dzieli się wiedzą i wskazówkami, które zapoznają cię ze światem wierzeń i rytuałów naszych przodkiń – od wprowadzenia do wicca i rodzimowierstwa, poprzez opisy poszczególnych sabatów, po przepisy, zaklęcia, a nawet słowiańską gimnastykę. [wg empik.com].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 39 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Beauty food : 85 przepisów dla zdrowia i urody / Maria Ahlgren ; zdjęcia Lina Eidenberg Adamo ; przełożyła Dominika Górecka. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 161 stron : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Tytuł oryginału: Beauty & food : recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté.
Beauty Food" zawiera 85 przepisów, które mają wpływ na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Dzięki dobrze zbilansowanym potrawom sprawimy, że żadne suplementy diety nie będą potrzebne. Książka pełna jest receptur na zdrowe i odżywcze śniadania, przekąski, soki, smoothies, pyszne desery i koktajle. Wszystko dobrane starannie, by zapewnić nam jak najwięcej składników odżywczych i witamin potrzebnych, by nasza skóra wprost jaśniała blaskiem. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kulinarne szlaki : 52 weekendy w najsmaczniejszych miejscach świata / [autorzy Isabel Albiston, Brett Atkinson, Carolyn Bain, Amy Balfour, Sara Benson, Joe Bindloss, Abigail Blasi, John Brunton, Kerry Christiani, Gregor Clark, Lisa Dunford, Janine Eberle, Duncan Garwood, Trent Holden, Anita Isalska, Anna Kaminski, Leah Koenig, Virginia Maxwell, Carolyn McCarthy, Daniel McCrohan, Rebecca Milner, Kate Morgan, Karyn Noble, Etain O'Carroll, Lorna Parkes, Brandon Presser, Helen Ranger, Kevin Raub, Simon Richmond, Brendan Sainsbury, Luke Waterson, Nicola Williams ; redaktor Marta Pawlus ; tłumaczenie Sławomir Adamczak, Marek Pawlus, Piotr Pahl, Karolina Rempoła, Marcelina Walenga. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 319, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Lonely Planet Food.)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria. Podróże i turystyka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dogadać się z każdym i w każdej sytuacji / Laurence Alison i Emily Alison ; przekład Elżbieta Kowalewska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 398, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Zdroworozsądkowe I proste do opanowania techniki, jak budować dobry kontaktu z innymi ludźmi, z którymi niekoniecznie musimy się zgadzać, ale z którymi lepiej współpracować niż rywalizować. Umiejętność budowania więzi może okazać się decydująca, gdy musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić uwagę nauczycielce na epizod przemocy w klasie dziecka, poprosić sąsiada, aby ściszył muzykę czy wpoić nastoletniemu dziecku zasady powrotu do domu o określonej porze. Ułatwia nawiązywanie nowych przyjaźni, poprawienie już istniejących relacji rodzinnych i zawodowych oraz otwarcie się na drugiego człowieka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niczego nie musisz udowadniać : dlaczego możesz przestać tak bardzo się starać / Jennie Allen ; przełożyła Aleksandra Czyżewska-Felczak. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 291, [12] stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Opracowanie
Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Medytacja dzień po dniu : 25 lekcji uważnego życia / Christophe André ; przekład Karolina Sikorska. - Wyd. II - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 300, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD).
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastroje : jak nauczyć się pogody ducha / Christophe André ; przełożyła Krystyna Arustowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 550 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: "Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité" 2009
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
AlaAntkowe BLW : [od niemowlaka do starszaka : domowa ksiażka kucharska] / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2015. - 206, [2] strony ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziecko
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Chcesz, aby twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, twoje dziecko może jeść równie smacznie jak tytułowi Ala i Antek, a ty i reszta rodziny razem z nim. W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom, potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału, pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę. [Z okladki].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe AlaAntkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2017. - 191 stron : ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwlonić się od schematów / Thomas d'Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria , copyright 2021. - 328 stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Etre heureux ce n'est pas necessairement confortable.
Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kot : instrukcja obsługi / Kasia Antczak ; ilustracje Katarzyna "Fryza" Księżopolska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kropka, imprint Wydawnictwa Marginesy, 2022. - [39] stron : ilustracje ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz się kochać wysoką wrażliwość : ćwiczenia / Elaine N. Aron ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2020. - 478, [1] strona ; 21 cm.
Tytuł oryginału: The highly sensitive person's workbook.
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi. Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą. Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej. Znajdziesz w niej: testy sprawdzające poziom twojej samooceny, wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę, niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres, ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem. Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce – jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine N. Aron ; przeklad Alekdandra Haduła. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 446, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik DBN
Na okładce podtytuł: jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej