48895
Book
In basket
Maraton : trening metodą Gallowaya / [tł. z ang. Przemysław i Karina Gancarczyk]. - Gliwice : Helion, cop. 2012. - 209, [1] s. : il. ; 23 cm.
Author
Galloway Jeff (1945- ). Gancarczyk Przemysław. Tł. Gancarczyk Karina. Tł.
Subject
Bieg maratoński
Genre/Form
Podręczniki
Przełomowy program treningowy * Metoda marszobiegu Gallowaya * Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie tłuszczu, na czas * Źródła motywacji * Odliczanie do startu * Wskazówki dotyczące tempa podczas maratonu * Kontuzje i przerwy w treningu * Technika głębokiego oddychania * Odpowiednia dieta i obuwie maratończyka * Świętowanie zwycięstwa
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 796/799 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Notes:
General note
U dołu okł. nazwa księgarni internetowej: Septem.
Na okł.: Cała Polska biega z nami! Przygotowanie do biegu na 42 km. Niezawodny plan działania dla maratończyka. Techniki biegowe, trening siłowy, rozwój wytrzymałości.
Tyt. oryg.: Marathon : you can do it!
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again