SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

15 results

Book

In basket

rate

Wegetariańskie przepisy dla maluchów : zdrowo już od pierwszej łyżki / autor Dagmar von Cramm ; zdjęcia Anke Schütz ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Ewa Wieszczeczyńska]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2017. - 64 strony : ilustracje, fotografie ; 17 cm.

Author

Cramm Dagmar von (1955- ). Autor Schütz Anke. Fotografie Wieszczeczyńska Ewa. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Genre/Form

Książki kucharskie Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Zdrowa dieta uzupełniająca od 5 miesiąca życia. Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska zapewni twojemu dziecku prawidłowy rozwój. Produkty pochodzenia roślinnego, mleko i jajka dostarczą mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Zebrane w tej książce różnorodne pomysły na zupki, kaszki i miksy owocowo-zbożowe pomogą ci w przygotowaniu zdrowych i pysznych posiłków. Natomiast dzięki zamieszczonym informacjom uzyskasz odpowiednią wiedzę na temat produktów wegetariańskich, a także zdrowego i bezpiecznego stosowania diety wegetariańskiej u maluchów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta sirtuinowa : eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę / Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, 2018. - 128 stron : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Author

Kleine-Gunk Bernd (1959- ). Autor Cavelius Andrea-Anna. Autor Dusy Tanja. Autor Kaczmarek Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Sirtuiny Zdrowe żywienie Dieta odchudzająca

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska

Domain

Kulinaria

Tekst również na wewnętrznych stronach okładki.

Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę - korzyści dla twojego zdrowia. ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH ZAMIAST GŁODÓWKI Wiele diet odchudzających prowadzi do utraty masy mięśniowej, która przecież doskonale spala tłuszcz. Po zakończeniu kuracji zrzucone kilogramy powracają w zawrotnym tempie, i to nierzadko z nawiązką. Skład organizmu pogarsza się, procentowy udział tkanki tłuszczowej rośnie. Takie błędne koło określane jest jako efekt jo-jo. Dzięki diecie sirtuinowej aktywujesz sirtuiny (enzymy ochronne w twoim organizmie), które zapobiegają takim procesom. Pobudzisz metabolizm i zachowasz tkankę mięśniową - a nawet z łatwością wypracujesz jej jeszcze więcej, jeśli oczywiście nie zapomnisz o aktywności fizycznej. PRZECIWSTARZENIOWE WOW! Istnieją takie zakątki na ziemi, których mieszkańcy żyją dłużej i w lepszym zdrowiu niż w naszej szerokości geograficznej. Zawdzięczają to znacznym ilościom produktów sirtfood w swoim jadłospisie. Takimi miejscami są pewne wyspy - włoska Sardynia czy japońska Okinawa, zwana wyspą stulatków. Podstawę jadłospisu na tej pierwszej stanowią ryby, owoce i warzywa, wraz z oliwą z oliwek i czerwonym winem. Uprawiany na Sardynii gatunek winogron - cannonau - charakteryzuje się szczególnie wysoką zawartością chroniącego komórki resweratrolu. Na Okinawie natomiast istotna jest nie tylko jakość tego, co na talerzu, ale przede wszystkim ilość. Dieta mieszkańców Okinawy obfituje w algi, soję i zieloną herbatę, a dewizą jest Hara Hachi Bu, czyli Zjedz tylko tyle, by nasycić się.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Krokodyl i żyrafa czekają na Boże Narodzenie / Daniel Kulot ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2021. - [23] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Author

Kulot Daniela (1966- ). Autor Pawlik Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura niemiecka

Genre/Form

Opowiadania i nowele Książki dla przedszkolaków

Kiedy wreszcie będą Święta w rodzinie krokodyla i żyrafy? Krokira i Raffolo nigdy nie mogą doczekać się Bożego Narodzenia. Uważają, że na pojawienie się pierwszej gwiazdki zawsze trzeba czekać baaaardzo długo. Natomiast mama żyrafa i tata krokodyl, którzy jak zwykle mają przed świętami ręce pełne roboty, są całkowicie odmiennego zdania. Dla nich Boże Narodzenie każdego roku przychodzi o wiele za szybko. Tym bardziej, że zazwyczaj nic nie idzie zgodnie z planem i co rusz przytrafiają się jakieś niespodzianki, czy to z zakupem choinki, czy z pieczeniem pierników, czy z ulepieniem bałwanka. W tej sytuacji do ostatniej minuty pozostaje zagadką, czy uda im się zorganizować całkiem zwyczajne Święta, jak w innych rodzinach. Kolejna pełna humoru, wyjątkowo zabawna opowieść o niezwykłej rodzinie żyrafy i krokodyla i o tym, jak można skrócić sobie czas oczekiwania na pojawienie się na niebie pierwszej gwiazdki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Martinello Jessica. Autor Mabire Grégoire (1975- ). Ilustracje Mętrak-Ruda Natalia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura belgijska

Subject

Higiena Potwory Zęby

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Nawet potwory myją zęby. Nie wierzysz? Otwórz tę książkę, a odkryjesz, co przydarzyło się małej dziewczynce, która nie chciała myć zębów. Lepiej uważaj, bo można spotkać przerażające potwory!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zwierzęta architekci : niesamowite historie o budowniczych w świecie zwierząt / Daniel Nassar, ilustracje Julio Antonio Blasco ; tłumaczenie Agnieszka Czujkowska, Andrzej Kruszewicz. - Wrocław : Edra Urban & Partner, 2017. - strony nieliczbowane : ilustracje ; 25 cm.

Author

Nassar Daniel. Autor Blasco Julio Antonio. Ilustracje Czujkowska Agnieszka. Tłumaczenie Kruszewicz Andrzej (1959- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci

Subject

Zwierzęta

Poznaj elitarny klub zwierzęcych konstruktorów i architektów, żmudny i niekiedy pełen napięcia proces twórczy, a na samym końcu - stworzone dzieła. Na długo przed powstaniem naszej cywilizacji zwierzęcy architekci budowali konstrukcje, jakich nie powstydziłby się człowiek. Konstrukcje i budowle wznoszone przez zwierzęta przy bliższym spojrzeniu otwierają przed nami swoje tajemnice, takie jak systemy wentylacyjne, klimatyzacja, mocny szkielet, dodatkowe wyjścia awaryjne, pułapki na niespodziewające się niczego ofiary, pokoje specjalnego przeznaczenia oraz wiele innych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 59 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przepisy dla diabetyków : pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi / tekst Matthias Riedl ; przepisy J. Dullat, K. Heckel, C. Müller, S. Schmilewski ; zdjęcia Jörn Rynio ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Ewa Jarowicz]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, cop. 2016. - 192 s. : il. ; 20 cm.

Author

Riedl Matthias. Dullat Julia. Heckel Kristina. Müller Christin. Schmilewski Salla. Rynio Jörn. Fot. Jarowicz Ewa. Tł.

Subject

Cukrzyca Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Na okł.: Jedzmy zdrowo.

W książce czytelnik znajdzie wskazówki, jak cieszyć się życiem pomimo choroby. Autor opracował swoje przepisy na podstawie najnowszych badań z dziedziny medycyny i udowadnia, że diabetycy stosując odpowiedni sposób odżywiania, mogą rozkoszować się smakiem i najeść się do syta. Najnowsze badania naukowe pokazują, że życie z cukrzycą nie jest już tak skomplikowane jak niegdyś i dlatego też osoby na nią chorujące, chcąc się odpowiednio odżywiać, nie muszą już przestrzegać dawnych nakazów żywieniowych. Zebrane w tej książce przepisy są dowodem na to, że można przygotować wykwintne i świeże potrawy bez jakichkolwiek ograniczeń - warzywa, orzechy, tłuszcze najwyższej jakości, ryby i mięso są filarami współczesnej diety, i nie tylko tej przeznaczonej dla diabetyków. A najważniejsze jest to, że możesz pozbyć się zbędnych kilogramów i rozkoszować się smakiem. Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i dlatego to, co znajdzie się na naszym talerzu, powinno być smaczne i sycące. Diabetycy mogą śmiało zaufać przedstawionemu w tej książce planowi odżywiania, ponieważ autor opracował go na podstawie wiedzy jednego z najbardziej wiodących lekarzy z dziedziny leczenia cukrzycy. Oprócz przepisów zamieszczono w książce najnowsze informacje dotyczące problematyki życia z cukrzycą na co dzień. Autor wyjaśnia we wstępie, jak bez lęku żyć z cukrzycą i pełnymi garściami czerpać radość z życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zwierzęta lekarze : niesamowite historie o tym, jak zwierzęta leczą się same / [tekst]: Angie Trius, Mark Doran ; [ilustracje] Julio Antonio Blasco ; tłumaczenie [z języka angielskiego] Agnieszka Czujkowska i Andrzej Kruszewicz. - Wrocław : Edra Urban & Partner, 2017. - [32] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Trius Angie. Doran Mark. Blasco Julio Antonio. Il. Czujkowska Agnieszka. Tł. Kruszewicz Andrzej (1959- ). Tł.

Form of Work

książki

Subject

Zwierzęta

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Na okł.: redakcja Andrzej Kruszewicz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 59 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ale odkrycie! : historie elektryzujących pomysłów / Irene Venturi ; ilustracje Francesca Carabelli ; tłumaczenie Ewa Nicewicz-Staszowska. - Wrocław : Edra Urban & Partner, cop. 2016. - 143 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Author

Venturi Irene (1978- ). Carabelli Francesca. Il. Nicewicz-Staszowska Ewa. Tł.

Genre/Form

Opowiadanie dziecięce włoskie

Na książce także ISBN oryg.

Jak w ciekawy i przystępny sposób wytłumaczyć dziecku trudne zagadnienie matematyczne lub fizyczne, które poznaje w szkole? Jak zachęcić, by chciało ono pogłębić swoją wiedzę i rozbudzić w sobie zainteresowanie przedmiotami ścisłymi i nie tylko? Niewątpliwie „Ale odkrycie!” będzie w tej dziedzinie doskonałą pomocą, gdyż o najważniejszych pomysłach i wynalazkach w historii ludzkości opowiada językiem legend i przykuwających uwagę opowieści. W ten sposób dzieci mogą dowiedzieć się, kim byli wielcy, znani uczeni, np. Archimedes, Tales, Pitagoras lub Galileusz, jak i kiedy powstała luneta lub kiedy wzbił się w powietrze pierwszy balon i jakich pasażerów uniósł w niebo. A może komuś bardziej przypadnie do gustu historia o tym, kto wymyślił szachy, piorunochron bądź wielkie machiny oblężnicze miotające kamienie?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 00 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rzym / Sarah Rossi ; il. Sara Menetti ; tł. Teresa Jadwiga Kotarska-Adamczyk. - Wrocław : Edra, Urban & Partner, Elsevier, 2016. - [76] s. : il. kolor. ; 18 cm.

(Mali Odkrywcy Wielkich Miast)

Author

Rossi Sarah. Menetti Sara. Il. Kotarska-Adamczyk Teresa. Tł.

Subject

Rzym (Włochy)

Genre/Form

Przewodniki turystyczne Wydawnictwa dla dzieci

RZYM JEST HISTORIĄ WSZYSTKICH HISTORII! Jak sprawić, by mały podróżnik chciał poznać najpiękniejsze miasta świata? Przede wszystkim trzeba spojrzeć na nie oczami dziecka, rozbudzić jego wyobraźnię, a każdą historię opowiedzieć jak baśń pełną intrygujących miejsc i postaci. Trzeba również wybrać najciekawsze zakątki, legendy i życiorysy, które sprawią, że poznawanie dziejów wybranego miasta stanie się emocjonującą przygodą. To przecież dzieci lubią najbardziej! Dzięki temu podróżowanie w rzeczywistości lub na kartach książki jest okazją do marzeń, odkryć... i dorastania! Taka jest właśnie prezentowana książka. Można ją czytać jeszcze przed podróżą, w jej trakcie lub po powrocie, by mały odkrywca, z głową pełną wrażeń, mógł poszerzyć swoją wiedzę i jak najwięcej zapamiętać. Na pewno pomogą w tym żartobliwe teksty i ilustracje, które intrygują, wzbudzają ciekawość, a przez to są najlepszą formą nauki. A więc w drogę i niech w bagażu każdego małego odkrywcy nie zabraknie tego szczególnego przewodnika! To wspaniała książka do podróży i przewodnik do czytania, ponieważ miasta są historiami do opowiedzenia i przygodami do przeżycia…

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. 91 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kto uratuje wiewióra? / Géraldine Collet, Sébastien Chebret ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2021. - [26] stron : ilustracje ; 29 cm.

Author

Collet Géraldine Autor Chebret Sébastien (1977- ) Ilustracje Mętrak-Ruda Natalia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Poczucie bezpieczeństwa Postawy Pomaganie Strach

Genre/Form

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci

Kiedy wilk pojawia się w lesie, Wiewiór nikogo nie ostrzega, bo sam nie jest w niebezpieczeństwie. Ale nie wolno milczeć, kiedy innym coś zagraża: trzeba głośno zaprotestować i im pomóc.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Całkiem zwyczajna rodzina / Daniela Kulot ; przekład z języka niemieckiego Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Krokodyl i Żyrafa / Daniela Kulot)

Author

Kulot Daniela Autor Pawlik Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Rodzina Uczucia Krokodyle Żyrafy

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Stanowi część cyklu o przygodach Krokodyla i Żyrafy.

Ilustracje na wyklejkach.

Tata, mama i dwoje dzieci. Niby całkiem zwyczajna rodzina. No, nie do końca, bo tata to mały krokodyl, a mama to żyrafa, jego wielka miłość. Również dzieci wyglądają trochę inaczej niż w innych rodzinach. Mimo to wszyscy bardzo się kochają i trzymają razem. Nawet wówczas, gdy dochodzi do niebywałych wydarzeń, jak podczas pewnego całkiem zwyczajnego śniadania.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)