Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(2)
Autor
Hofmann Stefan G. (1964- )
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kuhn Joanna
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Santandreu Rafael
(1)
Pokaż więcej ...
Szaniawska Monika
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Temat
Kobieta
(1807)
Rodzina
(954)
Powieść amerykańska
(876)
Tajemnica
(864)
Miłość
(822)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(822)
Relacje międzyludzkie
(686)
Zabójstwo
(510)
Śledztwo i dochodzenie
(487)
Powieść angielska
(421)
II wojna światowa (1939-1945)
(414)
Uczucia
(411)
Zwierzęta
(411)
Sekrety rodzinne
(401)
Policjanci
(390)
Powieść polska
(380)
Trudne sytuacje życiowe
(374)
Rodzeństwo
(356)
Dzieci
(353)
Literatura dziecięca polska
(327)
Osoby zaginione
(323)
Małżeństwo
(320)
Wybory życiowe
(319)
Literatura amerykańska
(303)
Życie codzienne
(296)
Dziewczęta
(293)
Relacja romantyczna
(281)
Nastolatki
(278)
Literatura polska
(276)
Matki i córki
(235)
Boże Narodzenie
(232)
Powieść obyczajowa
(228)
Żydzi
(226)
Przestępczość zorganizowana
(224)
Literatura młodzieżowa polska
(219)
Proza amerykańska
(218)
Historia
(209)
Dziennikarze
(202)
Język polski
(200)
Magia
(199)
Poszukiwania zaginionych
(193)
Uprowadzenie
(182)
Psy
(167)
Dziadkowie i wnuki
(165)
Seryjni zabójcy
(164)
Zemsta
(164)
Dziecko
(163)
Podróże
(161)
Powieść młodzieżowa polska
(158)
Literatura angielska
(148)
Pisarze
(147)
Ludzie a zwierzęta
(140)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(137)
Wsie
(137)
Samotność
(136)
Wakacje
(136)
powieść amerykańska
(134)
Ojcowie i córki
(133)
Pisarze polscy
(131)
Poezja polska
(131)
Powieść
(129)
Arystokracja
(127)
Prywatni detektywi
(126)
Mężczyzna
(125)
Fantastyka
(124)
Marzenia
(122)
Zakochanie
(122)
Uczniowie
(121)
Polacy za granicą
(119)
Śmierć bliskiej osoby
(116)
Samorealizacja
(115)
Chłopcy
(113)
Wychowanie w rodzinie
(113)
Polityka
(112)
Ludzie bogaci
(109)
Dojrzewanie
(108)
Literatura młodzieżowa angielska
(108)
Władcy
(108)
Lekarze
(106)
Trauma
(106)
Polska
(104)
Koty
(103)
Śmierć
(103)
Szczęście
(102)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(100)
Spisek
(100)
Wojna 1939-1945 r.
(97)
Kłamstwo
(96)
Przyroda
(96)
Zdrada
(94)
Las
(93)
Politycy
(92)
Studenci
(90)
Proza angielska
(89)
Powieść młodzieżowa
(88)
Aktorzy polscy
(87)
PRL
(87)
Powieść fantastyczna
(87)
Powieść francuska
(87)
Przeprowadzka
(86)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hofmann Stefan G. (1964- ) Pikiel Sylwia Szaniawska Monika Kołakowski Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci
Temat
Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: "The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje : bądź szczęśliwy i silny / Rafael Santandreu ; [przekład z języka hiszpańskiego: Joanna Kuhn]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 315, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Santandreu Rafael Kuhn Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Mindfulness Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Rafael Santandreu – autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego – wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak wzorowo dawać sobie radę z trudnymi osobami, być w stanie przebaczać i umieć zapominać, ale też w jaki sposób stworzyć dobrą relację partnerską i czuć się szczęśliwym, niezależnie od sytuacji. Zmienianie siebie wymaga pracy i wysiłku, ale jest to najważniejsza praktyka w życiu człowieka – przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia, to potężne narzędzie pomagające dokonać osobistej przemiany, to także kompletny podręcznik autoterapii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej