SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Domowe receptury na naturalne kosmetyki : 175 ekoprzepisów na specyfiki ziołowe / Stephanie Tourles ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : A-ti, 2016. - 378 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Tourles Stephanie L. (1962- ). Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Biokosmetyki Rosliny aromatyczne Rosliny lecznicze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia jogi : praca mięśni w jodze / Blandine Calais-Germain ; przełożyła Beata Wojciechowska-Dudek. - Kraków : Zielone Wydawnictwo - A-ti, 2019. - 219 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Calais-Germain Blandine (1949- ) Wojciechowska-Dudek Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Anatomia człowieka Joga Mięśnie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę. Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)