Nawodnienie organizmu
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(1)
Autor
Kotarski Bartłomiej
(1)
Olien Darin
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1658)
Powieść amerykańska
(876)
Rodzina
(849)
Tajemnica
(764)
Miłość
(763)
Nawodnienie organizmu
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(717)
Relacje międzyludzkie
(630)
Zabójstwo
(452)
Śledztwo i dochodzenie
(444)
Powieść angielska
(421)
Zwierzęta
(386)
Powieść polska
(380)
Uczucia
(374)
II wojna światowa (1939-1945)
(367)
Policjanci
(344)
Sekrety rodzinne
(340)
Literatura dziecięca polska
(326)
Trudne sytuacje życiowe
(325)
Dzieci
(320)
Rodzeństwo
(316)
Literatura amerykańska
(303)
Małżeństwo
(292)
Osoby zaginione
(288)
Wybory życiowe
(279)
Literatura polska
(275)
Życie codzienne
(264)
Dziewczęta
(261)
Relacja romantyczna
(256)
Nastolatki
(248)
Powieść obyczajowa
(226)
Literatura młodzieżowa polska
(219)
Proza amerykańska
(218)
Żydzi
(212)
Matki i córki
(211)
Historia
(209)
Boże Narodzenie
(204)
Przestępczość zorganizowana
(202)
Język polski
(199)
Dziennikarze
(193)
Magia
(177)
Dziecko
(163)
Uprowadzenie
(161)
Poszukiwania zaginionych
(160)
Powieść młodzieżowa polska
(158)
Seryjni zabójcy
(150)
Psy
(146)
Literatura angielska
(145)
Dziadkowie i wnuki
(144)
Zemsta
(140)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(137)
Podróże
(136)
powieść amerykańska
(134)
Pisarze
(133)
Poezja polska
(131)
Pisarze polscy
(127)
Powieść
(126)
Fantastyka
(124)
Wakacje
(124)
Samotność
(122)
Ludzie a zwierzęta
(121)
Mężczyzna
(121)
Ojcowie i córki
(116)
Arystokracja
(115)
Polacy za granicą
(115)
Prywatni detektywi
(112)
Wychowanie w rodzinie
(111)
Marzenia
(110)
Samorealizacja
(110)
Wsie
(110)
Literatura młodzieżowa angielska
(108)
Polityka
(105)
Uczniowie
(105)
Polska
(104)
Chłopcy
(101)
Władcy
(101)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(100)
Dojrzewanie
(97)
Lekarze
(97)
Wojna 1939-1945 r.
(97)
Zakochanie
(96)
Śmierć
(95)
Przyroda
(94)
Szczęście
(94)
Śmierć bliskiej osoby
(93)
Koty
(92)
Trauma
(91)
Politycy
(90)
Ludzie bogaci
(89)
Proza angielska
(89)
Powieść młodzieżowa
(88)
Spisek
(88)
Zdrada
(88)
Aktorzy polscy
(87)
Powieść fantastyczna
(87)
Powieść francuska
(87)
Kłamstwo
(82)
Las
(82)
Powieść młodzieżowa angielska
(81)
Literatura dziecięca angielska
(80)
Postawy
(79)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pięć zdrowych nawyków / Darin Olien ; tłumaczenie Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo kobiecie, 2019. - 369 strony ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Proste nawyki, które zapewnią ci zdrowie i witalność! Polowanie na superżywność zaprowadziło go w najróżniejsze rejony świata. Podejrzał diety greckich babć, zbadał poziom przeciwutleniaczy u fińskich wegan, zaobserwował, jak poważnie Japończycy podchodzą do kwestii wody pitnej. Odwiedził pola ostryżu w Indiach i przekonał się, dlaczego kurkuma od stuleci jest nieodłącznym składnikiem kuchni indyjskiej. Dowiódł, że liście moringi mają siedem razy więcej witaminy C niż pomarańcze, cztery razy więcej wapnia i dwa razy tyle białka co mleko, cztery razy więcej witaminy A niż marchewka i trzy razy tyle potasu co banany.
Darin Olien, łowca SuperFood w pogoni za zdrowiem przemierzył cały świat, wypatrując tego, co najcenniejsze w dietach i codziennym sposobie życia. Zebrał efekty swoich badań i opisał jako metodę pięciu zdrowych nawyków, zupełnie nowe myślenie o diecie i zdrowiu. Pokazuje, jak osiągnąć i utrzymać odpowiednią wagę, zapobiec nawet najpoważniejszym chorobom i przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie. Wszystko to bez restrykcyjnych diet, które w dłuższej perspektywie okazują się szkodliwe i nieskuteczne.
„5 zdrowych nawyków” to przełomowy poradnik, który pomógł tysiącom ludzi wrócić do zdrowia. Napisany lekko i przystępnie wyjaśnia, jak łatwo wyrobić dobre codzienne nawyki, nabrać energii i zmienić sposób postrzegania siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej