SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

2 results

Book

In basket

rate

Domowe receptury na naturalne kosmetyki : 175 ekoprzepisów na specyfiki ziołowe / Stephanie Tourles ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : A-ti, 2016. - 378 s. : il. ; 24 cm.

Author

Tourles Stephanie L. (1962- ). Autor Boniszewska Anna. T.

Form of Work

Książki

Subject

Biokosmetyki Rosliny aromatyczne Rosliny lecznicze

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Anatomia jogi : praca mięśni w jodze / Blandine Calais-Germain ; przełożyła Beata Wojciechowska-Dudek. - Kraków : Zielone Wydawnictwo - A-ti, 2019. - 219 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Calais-Germain Blandine (1949- ) Autor Wojciechowska-Dudek Beata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Anatomia człowieka Joga Mięśnie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę. Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)