SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ciało : ty i miliardy Twoich mieszkańców / Jan Paul Schutten ; z języka niderlandzkiego przełożyły Małgorzata Diederen-Woźniak, Iwona Mączka ; zilustrowała Floor Rieder. - Wrocław : Wydawnictwo Format, 2019.26 cm. - 159 stron : ilustracje,

Autor

Schutten Jan Paul (1970- ). Diederen-Woźniak Małgorzata. Mączka Iwona. Rieder Floor (1985- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Organizm Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Książka o twoim organizmie. O komórkach ciała zbudowanych sprytniej niż statki kosmiczne z Gwiezdnych wojen. Z tej książki dowiesz się, jak zdrowiej się odżywiać, lepiej spać i mieć silniejsze mięśnie. Przeczytasz w niej o Wesaliuszu, który wykradał z grobów zwłoki, żeby je badać, o Michelu Lotito, jedzącym między innymi telewizory, sedesy czy wózki sklepowe, i o doktorze Willemie Kolffie, który jako pierwszy skonstruował sztuczną nerkę z samochodu, osłonki do kiełbasy i części z bombowca. To książka o najciekawszym fenomenie natury, jaki można sobie wyobrazić - o Tobie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięć zdrowych nawyków / Darin Olien ; tłumaczenie Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo kobiecie, 2019. - 369 strony ; 21 cm.

Autor

Olien Darin. Kotarski Bartłomiej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Żywność prozdrowotna Zdrowy styl życia Nawodnienie organizmu

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Proste nawyki, które zapewnią ci zdrowie i witalność! Polowanie na superżywność zaprowadziło go w najróżniejsze rejony świata. Podejrzał diety greckich babć, zbadał poziom przeciwutleniaczy u fińskich wegan, zaobserwował, jak poważnie Japończycy podchodzą do kwestii wody pitnej. Odwiedził pola ostryżu w Indiach i przekonał się, dlaczego kurkuma od stuleci jest nieodłącznym składnikiem kuchni indyjskiej. Dowiódł, że liście moringi mają siedem razy więcej witaminy C niż pomarańcze, cztery razy więcej wapnia i dwa razy tyle białka co mleko, cztery razy więcej witaminy A niż marchewka i trzy razy tyle potasu co banany.

Darin Olien, łowca SuperFood w pogoni za zdrowiem przemierzył cały świat, wypatrując tego, co najcenniejsze w dietach i codziennym sposobie życia. Zebrał efekty swoich badań i opisał jako metodę pięciu zdrowych nawyków, zupełnie nowe myślenie o diecie i zdrowiu. Pokazuje, jak osiągnąć i utrzymać odpowiednią wagę, zapobiec nawet najpoważniejszym chorobom i przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie. Wszystko to bez restrykcyjnych diet, które w dłuższej perspektywie okazują się szkodliwe i nieskuteczne.

„5 zdrowych nawyków” to przełomowy poradnik, który pomógł tysiącom ludzi wrócić do zdrowia. Napisany lekko i przystępnie wyjaśnia, jak łatwo wyrobić dobre codzienne nawyki, nabrać energii i zmienić sposób postrzegania siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)