Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(190)
Forma i typ
Książki
(188)
Poradniki i przewodniki
(82)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje informacyjne
(2)
Czasopisma
(1)
Ksiażki
(1)
Poradniki i przewodnki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(173)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(6)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(140)
Czytelnia dla dorosłych
(6)
Oddział dla dzieci
(44)
Autor
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Witkowska Magda
(3)
Anger Joanna
(2)
Pokaż więcej ...
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Cramm Dagmar von (1955- )
(2)
Czarkowska Iwona
(2)
Drozd Dorota
(2)
Drukort Magdalena
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Gessler Magda (1953- )
(2)
Gorzelińska Joanna
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
Królak Agata (1987- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Marecka Marieta
(2)
Michalak Katarzyna (1969- )
(2)
Mizera Justyna
(2)
Musierowicz Małgorzata
(2)
Różycka Zofia (1986- )
(2)
Teperek Agata
(2)
Wiewiurka Zenon
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(2)
Zyśk Anna
(2)
ASZKIEWICZ EWA
(1)
Adamczewski Piotr (1942- )
(1)
Ahlgren Maria
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Aurell Lina Nertby
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Axe Josh
(1)
Bagieńska Zofia
(1)
Baranowska Joanna
(1)
Barszcz Barbara
(1)
Barszcz Marta
(1)
Barton Maciej
(1)
Bassford Katherine
(1)
Bator Julita
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Berdak Jarosław Roger
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Bielecka Jadwiga
(1)
Bikont Piotr (1955-2017)
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bokła Artur
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brodnicki Pascal
(1)
Buehl Olivia Bell
(1)
Bukowczan-Rzeszut Agnieszka
(1)
Burger Barbara
(1)
Busch Andrea C
(1)
Błażejewska Katarzyna
(1)
Błecha Krzysztof
(1)
CAPRARI MAŁGORZATA
(1)
Carletti Lucia
(1)
Carroll Ricki (1945- )
(1)
Cenkl Jakub
(1)
Chitnis Christine
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chylińska Dominika
(1)
Cichocka Alekasandra
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(1)
Cichoń Katarzyna
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Clase Mia
(1)
Cross Amanda
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(1)
Davis Mascha
(1)
Demkow Urszula Anna
(1)
Denisiuk Jurek
(1)
Dobrowolska Agata
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Doyle William (1957- )
(1)
Ducasse Alain (1956- )
(1)
Dullat Julia
(1)
Dymek Marta
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Eidenberg Adamo Lina
(1)
Ekblom Ulrika
(1)
Ekstedt Niklas (1978- )
(1)
Ennart Henrik (1960- )
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Ferguson Judith
(1)
Ficner-Ogonowska Anna
(1)
Flumeri Elisabetta
(1)
Fordham Henny
(1)
Galiński Piotr
(1)
Gamroth Anna
(1)
Gers Barbara
(1)
Giacometti Gabriella
(1)
Goggins Aidan
(1)
Gottfried Sara
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(124)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(89)
Kraj wydania
Polska
(188)
Język
polski
(180)
nieznany (0 1)
(1)
nieznany (1 0)
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(7)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(3)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura francuska
(1)
Temat
Przepisy kulinarne
(34)
Odżywianie
(22)
Zdrowe odżywianie
(18)
Zdrowe żywienie
(18)
Potrawy dietetyczne
(16)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(11)
Kucharstwo
(9)
Ciasta
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Kuchnia wegańska
(7)
Kuchnia polska
(6)
Potrawy dla dzieci
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Dieta oczyszczająca
(5)
Gotowanie
(5)
Kuchnia regionalna
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Cukrzyca
(4)
Desery
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Kobieta
(4)
Kultura stołu
(4)
Zupy
(4)
Żywność
(4)
Ajurweda
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta odchudzająca
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Kanapki i przekąski
(3)
Kulinaria
(3)
Odchudzanie
(3)
Przyrządzanie potraw
(3)
Składniki odżywcze
(3)
Sportowcy
(3)
Weganizm
(3)
Zdrowa żywność
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby serca
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dzieci
(2)
Dziecko
(2)
Jelita
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Kultura dworska
(2)
Leczenie dietą
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odporność
(2)
Pory roku
(2)
Posiłki (jedzenie)
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy mięsne
(2)
Produkt regionalny
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Skóra (anatomia)
(2)
Tarczyca
(2)
Wegetarianizm
(2)
Witaminy
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Włosy
(2)
Żywienie chorych
(2)
Żywność ekologiczna
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Anegdoty polskie
(1)
Ból
(1)
Celiakia
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciasteczka
(1)
Ciąża
(1)
Cukier
(1)
Dekoracja potraw
(1)
Depresja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Desery - kucharstwo i przetwórstwo
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dodatki prozdrowotne do żywności
(1)
Dwory
(1)
Ekologia
(1)
Fermentacja
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy terenowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Grzyby
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Havel, Václav (1936-2011)
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Insulina
(1)
Insulinooporność
(1)
Kawa
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Koktajle
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(4)
1801-1900
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
Pokaż więcej ...
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(2)
Chobienice (woj. wielkopolskie, pow. wolsztyński, gm. Siedlec)
(1)
Japonia
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Powiat Chodzieski
(1)
Pokaż więcej ...
Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki
(1)
Powiat Gnieźnieński
(1)
Powiat Grodziski
(1)
Powiat Jarociński
(1)
Powiat Kaliski
(1)
Powiat Kościański
(1)
Powiat Krotoszyński
(1)
Powiat Kępiński
(1)
Powiat Nowotomski
(1)
Powiat Obornicki
(1)
Powiat Ostrowski
(1)
Powiat Ostrzeszowski
(1)
Powiat Pilski
(1)
Powiat Pleszewski
(1)
Powiat Szamotulski
(1)
Powiat Słupecki
(1)
Powiat Turecki
(1)
Powiat Wolsztyński
(1)
Powiat Wrzesiński
(1)
Powiat Wągrowiecki
(1)
Powiat Złotowskie
(1)
Rosja
(1)
Skandynawia
(1)
Wielkopolska
(1)
ZSRR
(1)
Śląsk
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przepisy kulinarne
(152)
Poradnik
(48)
Publikacja bogato ilustrowana
(28)
Książka kucharska
(15)
Poradniki
(12)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa dla dzieci
(7)
Książki kucharskie
(6)
Opracowanie
(4)
Powieść polska
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadanie dziecięce polskie
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Antologie
(1)
Atlas roślin
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Felieton polski
(1)
Opowiadanie
(1)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść włoska
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Reportaż
(1)
Satyra
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(66)
Medycyna i zdrowie
(33)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Historia
(5)
Biologia
(3)
Pokaż więcej ...
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Podróże i tyrystyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
190 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
100 najlepszych przepisów : bez glutenu : nie tylko dla chorych na celiakię / przepisy Iwona Czarkowska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, cop. 2015. - 224 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Na okł. : Bezglutenowe pieczywo-to proste!, smakowite obiady dla bezglutenowców, nie rezygnuj ze smakołyków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 przepisów dla dibetyków / Aleksandra Cichocka. - [Warszawa] : Wydawnictwo Medyk, [2021]. - 182[2] stron ; 25cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
155 dań do pudełka : domowa dieta bez glutenu / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2020. - 159 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Na okładce: Zdrowo, smacznie, do syta, gotowe menu na 4 tygodnie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC gotowania / Marieta Marecka. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - 345, [21] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Marieta Marecka to autorka bloga wkuchnibezdubli.pl, felietonistka kilku gazet i portali oraz gospodyni programu „ABC gotowania” w Kuchni +, który doczekał się już czterech sezonów. W swoim programie prezentuje proste przepisy na pyszne dania, zachęcając do pichcenia. I nigdy nie powtarza dwa razy tych samych dań! Książka zawiera receptury na każdą porę dnia, z przejrzystymi opisami i towarzyszącymi im zdjęciami prezentującymi poszczególne czynności. Gotowanie jeszcze nigdy nie było tak łatwe!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC gotowania 2 / Marietta Marecka. - Warszawa : Egmont Polska, 2016. - 314, [6] s. : il. ; 26 cm.
Kolejna znakomita książka Mariety Mareckiej! Gdyby nie program ABC gotowania pewnie nie miałabym aż tyle odwagi, by napisać książkę, teraz już kolejną. Przyznam, że w pierwszej chwili tematyka programu nie do końca mi odpowiadała. Myślałam: Będę smażyć jajecznicę i robić mielone? Dziesięć odcinków i po temacie. Przygotowywanie kolejnych odcinków zmuszało mnie jednak do wymyślania coraz to nowych prostych dań, z produktów tanich i łatwo dostępnych. Zaczęłam odgrzebywać stare przepisy, wypytywać mamę, teściową i wszystkich innych, dzięki którym stawiałam pierwsze kroki w kuchni. Po pierwszym sezonie odzew ze strony widzów i wyniki oglądalności pokazały, że chodzi właśnie o to, by gotować dla ludzi, przesadnie nie udziwniając. Może dzięki tej książce ktoś zacznie gotować albo wprowadzi rewolucję w swoim dotychczasowym menu. Dzięki prostym pomysłom na dania życie będzie bardziej kolorowe. ABC gotowania 2 to kontynuacja poprzedniej książki i jeszcze więcej pomysłów na pyszne, pożywne i proste w przygotowaniu dania dla całej rodziny!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
AlaAntkowe BLW : [od niemowlaka do starszaka : domowa ksiażka kucharska] / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2015. - 206, [2] strony ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziecko
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Chcesz, aby twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, twoje dziecko może jeść równie smacznie jak tytułowi Ala i Antek, a ty i reszta rodziny razem z nim. W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom, potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału, pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę. [Z okladki].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alfabet ciast / Zofia Różycka. - Warszawa : Dwie Siostry, 2015. - 123, [13] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Temat
Ciasta
Od A do Z, czyli od tarty agrestowej do ciasta z zielonej herbaty. Alfabet zainspirował Zofię Różycką do skomponowania przepisów na wypieki, których nazwy zaczynają się na kolejne litery. Eklerki, tarta gruszkowa albo karmelowo - czekoladowa (posypana solą!), lawendowe ciasto z lukrem, nutellowe brownie, orzechowe ciastka z… bekonem i inne słodkie oraz słodko-wytrawne specjały. Do tego przepyszna oprawa graficzna: wysmakowane fotografie, finezyjne rysunki, urocza kaligrafia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alkaliczny detoks / Beata Sokołowska. - Warszawa : MUZA, 2017. - 313, [7] s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia farmy : ciekawostki z życia na wsi / Julia Rotham ; tł. Barbara Burger. - Wyd. 1. (dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Entliczek, 2015. - 223 s. : il. ; 23 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas smaku / [Giulia Malerba, Lucia Carletti, Stefania Lepera, Jessica Montanari ; przeł. Ksenia Zawanowska ; il. Fabe Sillani]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk , 2016. - 71, [1] s. : il. kolor. ; 38 cm.
TO ATLAS, DZIĘKI KTÓREMU ODKRYJESZ WSZYSTKIE NAJLEPSZE POTRAWY ŚWIATA Ilustracje Febe Sillani poprowadzą czytelników w podróż po magicznej krainie potraw i ich składników, roślin i zwierząt, które stanowią przysmaki w różnych częściach świata: w Ameryce Północnej, Ameryce Południowej, Europie, Azji, Afryce oraz Australii i Oceanii. Rozdział poświęcony każdej z nich otwiera mapa polityczna, na której pokazane są najbardziej typowe produkty. Kolejne strony dotyczą kilku wybranych państw. Opisujemy na nich najbardziej charakterystyczne potrawy, historie i ciekawostki związane z miejscowymi przysmakami. Kraj po kraju atlas smaku nabiera kształtu, a czytelnicy świetnie się bawią, eksplorując gastronomiczne cuda Ziemi i odkrywając różnorodność tradycji kulinarnych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Beauty & food : co jeść, by skóra stała się pełna blasku, a włosy i paznokcie zdrowe / Émilie Hébert ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, copyright 2017. - 125, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda.
Tytuł oryginału: Beauty & food : recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Beauty food : 85 przepisów dla zdrowia i urody / Maria Ahlgren ; zdjęcia Lina Eidenberg Adamo ; przełożyła Dominika Górecka. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 161 stron : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Tytuł oryginału: Beauty & food : recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté.
Beauty Food" zawiera 85 przepisów, które mają wpływ na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Dzięki dobrze zbilansowanym potrawom sprawimy, że żadne suplementy diety nie będą potrzebne. Książka pełna jest receptur na zdrowe i odżywcze śniadania, przekąski, soki, smoothies, pyszne desery i koktajle. Wszystko dobrane starannie, by zapewnić nam jak najwięcej składników odżywczych i witamin potrzebnych, by nasza skóra wprost jaśniała blaskiem. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez resztek : kuchnia zero waste, czyli nie wyrzucaj pieniędzy i jedzenia / Jagna Niedzielska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 265, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez zbóż, bez bólu : jak dzięki diecie uwolnić się od bólu / Peter Osborne, Olivia Bell Buehl ; przeł. [z ang.] Roman Palewicz. - Wrocław : Bukowy Las, cop. 2017. - 381 s. ; 21 cm.
(Zdrowie)
Tyt. oryg.: No grain, no pain: a 30-day diet for eliminating the root cause of chronic pain, cop. 2016.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bike & cook : kulinarny poradnik rowerzysty / Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk ; fotografie Agnieszka Murak. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2017. - 287 stron : fotografie ; 25 cm.
Gatunek
Poradniki
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem“, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa! "Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia." - Czesław Lang
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Całuski pani Darling / Małgorzata Musierowicz ; Il. Małgorzata Musierowicz. - Łódź : Akapit Press, 1995. - 179, [1] s. : il. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/III [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cecylka Knedelek i kanapki z kanapy / Joanna Krzyżanek ; [narys.] Zenon Wiewiurka. - Kielce : Jedność, cop. 2013. - 54, [3] s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Jedność dla Dzieci)
Cecylka Knedelek i gąska Waleria siedziały właśnie w swoim przytulnym salonie na swej wygodnej zielonej kanapie, gdy nagle, czy dacie wiarę, obie dokładnie w tym samym momencie poczuły ochotę na małe co nieco, na małą pożywną przekąskę. Nie była to jednak pora śniadania, więc płatki owsiane nie wchodziły w grę, nie była to także pora obiadu, więc pomidorowa zupa z kwaśną śmietanką także nie była potrawą na miejscu. Była to jednak idealna pora na smakowite i pożywne kanapki. Cecylka Knedelek i gąska Waleria przygotowały ich tak dużo, że z pewnością starczy również dla Was. Czy macie się ochotę poczęstować?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba refluksowa : skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu : refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne / Jamie Koufman, Jordan Stern, Marc Michel Bauer ; tłumaczenie Dorota Morawska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 279 stron : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciasta ciastka i takie tam / Agata Królak ; [il. aut.]. - Warszawa : Dwie Siostry, 2011. - 162, [1] s. : il. ; 21 cm.
Temat
Ciasta
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety. "Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto" jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej między innymi: jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto, jak powinna wyglądać dieta w okresie remisji, co wprowadzić do codziennych posiłków, a co wykluczyć. Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej