SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kłamstwa którymi żyjemy : jak zmienić się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie / Jon Frederickson ; przełożyła Maria Nowak. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów W drodze, 2018. - 254, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Frederickson Jon. Nowak Maria (1986- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból psychiczny Cierpienie Samopoznanie Kłamstwo Psychoterapia Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kultura jako źródło cierpień / Sigmund Freud ; przełożył Jerzy Prokopiuk. - Warszawa : Wydawnictwo Aletheia, 2013. - 206, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Freud Sigmund (1856-1939). Freud Sigmund (1856-1939). Dyskomfort w kulturze. Freud Sigmund (1856-1939). Przyszłość pewnego złudzenia. Prokopiuk Jerzy (1931- ).

Temat

Cierpienie. Kultura Psychoanaliza. Religia

Tyt. oryg.: "Das Unbehagen in der Kultur" 1930 ; "Die Zukunft einer Illusion" 1927.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. C 1 [lok. Czytelnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ludzie na walizkach / Szymon Hołownia. - Dodr. - Kraków : Znak, 2010. - 147 s. ; 21 cm.

Autor

Hołownia Szymon (1976- ).

Temat

Chorzy Cierpienie

Gatunek

Publicystyka polska

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 316 [lok. Magazyn]

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bourne Holly (1986- ) Kacperski Ernest (1980- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Cierpienie Toksyczne związki Zakochanie

Gatunek

Powieść

Amelie pokochała Reese’a szybko i mocno. On ją podobno też. Ale dopiero po jakimś czasie Amelie zorientowała się, że coś jest nie tak… Że bardzo cierpi i zbyt często płacze… Dlaczego więc trwała w tym tak długo? Amelie postanawia wrócić w różne miejsca, w których płakała przez Reese’a. Dziewczyna chce zrozumieć, co nią wówczas kierowało. Te powroty to dla niej przepracowywanie własnej historii i próba uwolnienia się od toksycznej relacji.

„Miejsca, w których płakałam” to kolejna powieść uznanej autorki powieści YA Holly Bourne. Pisarka w subtelny sposób obnaża mechanizm toksycznych związków i opowiada o ich wyniszczających konsekwencjach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po/IV [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość / Ignacy Karpowicz. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 289, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Karpowicz Ignacy (1976- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Cierpienie. Homoseksualizm. Miłość Mężczyzna.

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Miłość [Książka mówiona] / Ignacy Karpowicz. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, cop. 2018. - 1 dysk optyczny (CD) (8 h 59 min) : digital ; 12 cm.

Autor

Karpowicz Ignacy. Ogrodnik Dawid. Przybył Grzegorz. Chojnacki Dariusz. Kadulska Anna.

Temat

Cierpienie Homoseksualizm Miłość Mężczyzna

Gatunek

Powieść polska Powieść obyczajowa Książki mówione Audiobooki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (086.7) [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mleko i miód / Rupi Kaur ; tłumaczenie Anna Gralak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 204 strony : il. ; 20 cm.

Autor

Kaur Rupi (1992- ). Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska

Temat

Miłość Kobieta Cierpienie Smutek Indie

Gatunek

Wiersze

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-1 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Mocne rozmowy / Aneta Pondo ; [rozmówcy] Monika Jurczyk, Ola Budzyńska, Dagmara Skalska, Michał Godlewski, Joanna Hussakowska ; zdjęcia: Barbara Bogacka. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Miasto Kobiet, 2019. - 300, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Pondo Aneta Jurczyk Monika Budzyńska Ola Skalska Dagmara Godlewski Michał (trener biznesu) Hussakowska Joanna (1964- ) Bogacka Barbara (fotograf)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Cierpienie Duchowość Medytacja Moda Ludzie sukcesu Zarządzanie sobą Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastroje : jak nauczyć się pogody ducha / Christophe André ; przełożyła Krystyna Arustowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 550 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

André Christophe (1956- ). Arustowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Psychologia Psychoterapia Uczucia Szczęście Mądrość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité" 2009

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Między nami miłość / Katarzyna Mak ; 2)

Autor

Mak Katarzyna. Rogoza-Biel Mirella. Biel Konrad (1980- ). Mak Katarzyna. Między nami miłość

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Amnezja Cierpienie Rozstanie Tajemnica

Gatunek

Powieść Romans

Szczęście bywa kruche niczym pierwszy lód na tafli jeziora. Mia i Antek przekonują się o tym na własnej skórze. Splot nieszczęśliwych wypadków sprawia, że drogi pary młodych i zakochanych w sobie ludzi na powrót rozchodzą się, łamiąc serca na dwie tak różne części. I zdawać się może, że nawet najlepszy GPS nie jest w stanie wyznaczyć im nowej trasy ku wspólnej przyszłości. Mia – dziewczyna, której los nie oszczędza. Po rozstaniu z ukochanym próbuje jakoś stanąć na nogi. To jednak nie okazuje się łatwym zadaniem, zwłaszcza że wciąż napotyka miłość swego życia, choć on w wyniku wypadku traci pamięć i nawet jej nie poznaje. Antek – facet z zasadami i kręgosłupem moralnym. Nad wyraz ceniąc sobie szczerość i prawdę, na siłę stara się zagłuszyć uczucie, które próbuje zawładnąć jego sercem, ilekroć styka się z piękną nauczycielką swego syna. Jego przekonania nie pozwalają dać się porwać wirowi miłości, uparcie pchającemu go w ramiona dziewczyny, o której śni. Jego męskie ego kpi z niego cichutko i wystawia na coraz większe pokusy, którym nie jest pewien, czy zdoła się oprzeć. Czy zatajona dla dobra sprawy prawda wreszcie ujrzy światło dzienne, a Mia i Antek odzyskają wydartą im siłą miłość? Czy ponura rzeczywistość wpłynie na dalsze losy bohaterów i ich życiowe wybory? Czy sama miłość wystarczy, by dwie poplątane ścieżki wydarzeń znów obrały jeden wspólny cel, jakim jest utracone szczęście?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (086.7) [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Frankl Viktor E. (1905-1997). Kochanowska-Szlęzak Ewa. Bauer Joachim (1951- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Antropologia filozoficzna Cierpienie Holokaust Lekarze a pacjenci Sens życia

Gatunek

Wykład

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Na okładce: ze wstępem Joachima Bauera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piękno ludzkiej duszy / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - 287 stron ; 21 cm.

(Prawdziwe Życie)

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska

Temat

Duchowość hinduistyczna Cierpienie Karma (filozofia)

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Musisz przejść transformację i tylko ty możesz to zrobić. Z wyjątkiem ciebie nikt inny nie może tam dotrzeć. To właśnie piękno ludzkiej duszy: jest ona absolutnie niedostępna dla nikogo. Nikt nie może dotknąć twojego wnętrza". Czy idea Boga jest potrzebna ludziom? Jak rozwijać świadomość? Jak pielęgnować miłość? Odpowiednio zadane pytania przyniosą prawidłowe odpowiedzi. Dzięki nim zrodzi sie w tobie radość, odzyskasz wolność i poczujesz wdzięczność. Odrzuć więc wszystkie niepotrzebne hipotezy, naucz się kroczyć drogą serca i odkryj piękno swojej duszy. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przeklinam to miasto ; T.1)

Autor

Lenarczyk Ewa (1956- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Żołnierze Wojna polsko-szwedzka (1600-1611) Miłość Cierpienie Polska Szwecja

Gatunek

Powieść Powieść historyczna Romans

Dwutomowa historyczna powieść z okresu wojen szwedzkich w stylu płaszcza i szpady Historyczna powieść obyczajowa opowiadająca o wielkiej miłości polskiej patrycjuszki, córki elbląskiego mincerza i szwedzkiego żołnierza z czasów wojny ze Szwedami. W obu krajach jedno z nich zawsze byłoby wrogiem, więc postanowili szczęścia szukać w dalekich krajach. Przeżyli wiele, wiele się nauczyli, ale jednak Kordula powróciła do swojej ojczyzny, a małżonek za nią.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga Rodziny Polakowskich / Agnieszka Jeż ; 1)

Autor

Jeż Agnieszka (filolog) Jeż Agnieszka (filolog) Saga Rodziny Polakowskich ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Cierpienie Nadzieja Nienawiść Miłość Nazizm

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Dramatyczna historia o cierpieniu i nienawiści, ale też o wielkiej miłości i niezłomnej nadziei. Druga wojna światowa. Gdy z Zachodu nadciąga nazistowska nawałnica, na wschodnie kresy Rzeczpospolitej pada zgoła inny cień – sowieckiego żołnierza w obdartym płaszczu i z czerwoną gwiazdą na czapce. Anna Polakowska wie, do czego są zdolni Sowieci, i wolałaby się trzymać od nich jak najdalej. Ale podczas gdy jej mąż, oficer w Wojsku Polskim, przebywa na froncie, ona musi zrobić wszystko, by ochronić swoje dzieci. Jej najstarsza córka, dorosła już prawie Zosia, właśnie przeżywa pierwszą miłość. Jednak w obliczu tego, co szykuje dla nich los – i sowieckie wyzwolenie – wszystko inne schodzi na dalszy plan. Choć może to właśnie miłość jako jedyna potrafi dać siłę, by stawić czoła okrutnej rzeczywistości Syberii, dokąd zostają przesiedleni Polakowscy. Kiedy do głosu dochodzi prawdziwa natura Sowietów, a każdy dzień staje się walką o przetrwanie, liczy się tylko to, co najważniejsze. Bo każdy dzień może być tym ostatnim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Siedem minut po północy [Film] / reżyseria J. A. Bayona ; scenariusz Patrick Ness. - Wersja polska. - Warszawa : Monolith Films, [2017]. - 1 dysk optyczny (DVD) (104 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm + Książka: 23 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Bayona Juan Antonio (1975- ). Ness Patrick (1971- ). Faura Óscar. Velázquez Fernando (1977- ). MacDougall Lewis (2002-). Jones Felicity (1983- ). Weaver Sigourney (1949- ). Neeson Liam (1952- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Film angielski Film hiszpański Film amerykański

Temat

Cierpienie Chorzy na nowotwory Dziecko Lęk Potwory

Gatunek

Film fabularny Dramat filmowy Fantasy Adaptacja filmowa

Oryginalny film wyprodukowano w 2016 r.

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Tytuł oryginału: "A monster calls".

Na podstawie powieści Patricka Nessa pt. "Siedem minut po północy".

Książka stanowi opakowanie i zawiera komentarz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. (086.8) [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kaczkowski Jan (1977-2016). Podsadecka Joanna (1985- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Kaczkowski, Jan (1977-2016) Śmierć Choroby Cierpienie Duchowieństwo Chrześcijaństwo

Na okładce i stronie tytułowej: Ks. Jan Kaczkowski o tym, co najważniejsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szum wspomnień / Natalia Nowak-Lewandowska. - Wydanie I. - Radom : Lucky, 2024. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Nowak-Lewandowska Natalia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cierpienie Kobieta Mężczyzna Nowotwór Poczucie straty Przypadek Śmierć bliskiej osoby Tajemnica Żałoba Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudna radość / Magdalena Kawka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 319, [1] strona ; 21 cm.

(Lwowska Odyseja / Magdalena Kawka ; 4)

Autor

Kawka Magdalena (1971- ) Kawka Magdalena (1971- ). Lwowska odyseja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Miłość Relacje międzyludzkie Rozstanie Rodzina Cierpienie Wysiedlanie Tęsknota Lwów (Ukraina, obw. lwowski) Ukraina Ziemie Odzyskane

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

Stanowi kontynuację:

Jest rok 1947. Tęsknota za Lwowem nie opuszcza Lindnerów, wciąż wracają myślami do minionych czasów, które pamięć zaczyna nieco idealizować. Zwłaszcza że życie w Gryfowie nie jest łatwe. Po stracie Jakuba rodzinie przyjdzie pożegnać Mariannę i wydaje się, że wraz z jej śmiercią świat rozpadł się na kawałki, które trzeba mozolnie poskładać w całość. Lilka wciąż czeka na Oresta, jednak z każdym miesiącem coraz lepiej radzi sobie z jego nieobecnością. Dzięki Andrzejowi znowu zaczyna się uśmiechać. Kiedy w jej życie wkracza dawno niewidziana koleżanka ze szkolnych lat, Lilka nawet nie przypuszcza, jak bardzo skomplikuje się jej sytuacja. Orest również bardzo za nią tęskni, ale jest rozdarty między uczuciem do żony a miłością do Ukrainy. Choć na niepodległość ojczyzny właściwie nie ma już nadziei, jest przekonany, że pewne sprawy musi doprowadzić do końca. Tymczasem do Walerii Gałązkowej również wraca przeszłość. Pamięć o tym, do czego zmusiła ją trudna wojenna rzeczywistość, spędza kobiecie sen z powiek. W końcu pewnego dnia Waleria będzie musiała stawić jej czoło.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem : terapia ACT / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2014. - 302 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander.

Temat

Cierpienie - psychologia Samoakceptacja Terapia behawioralna Poradniki

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 1 [lok. Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie jest cudem / Dorota Łosiewicz, - Kraków : Esprit, 2017. - 182 strony ; 20 cm.

Autor

Łosiewicz Dorota.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Życie (wartość) Człowiek Cierpienie Choroby Chrześcijaństwo (życie religijne)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)