Poradniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(287)
Forma i typ
Książki
(281)
Poradniki i przewodniki
(15)
Audiobooki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Książka oprawiona
(1)
Pokaż więcej ...
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(177)
tylko na miejscu
(71)
nieokreślona
(21)
wypożyczone
(18)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(187)
Czytelnia dla dorosłych
(73)
Oddział dla dzieci
(26)
Czytelnia dla dzieci
(1)
Autor
Tarnas Barbara
(4)
Błachuta Jan (1953- )
(3)
Popielarska Maja (1973- )
(3)
Sternberg Dick
(3)
Chudzik Małgorzata
(2)
Pokaż więcej ...
Cieślak Piotr
(2)
Czajkowska Anna (1970- )
(2)
Fitzgerald Matt
(2)
Fournier Alain (1951- )
(2)
Fox Christyan
(2)
Goller Katarzyna
(2)
Holtz Paulina (1977- )
(2)
Kasprzak Piotr
(2)
Kellerman Dieter S
(2)
Kietzman Krzysztof
(2)
Kolendowicz Jacek
(2)
Kunowska Izabela
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Malec Jarosław
(2)
Millan Cesar (1969- )
(2)
Miodek Jan (1946- )
(2)
Parynow Ludmiła
(2)
Peltier Melissa Jo
(2)
Piątek Michał (1982- )
(2)
Tomlinson Harry
(2)
Wyrzykowska Anna
(2)
Adamczewski Piotr (1942- )
(1)
Adamska Elżbieta
(1)
Ahlers Amy
(1)
Allen Jennie
(1)
Amey Peter
(1)
Andrzejewski Roman (rachunkowość)
(1)
Armendariz Matt
(1)
Arylo Christine
(1)
Asgodom Sabine
(1)
Aurence Philippe
(1)
Bajko Małgorzata
(1)
Bakalarska Barbara
(1)
Banks Ian (1950- )
(1)
Baranowski Marian
(1)
Barash Susan Shapiro (1954- )
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Barcińska Izabella
(1)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(1)
Barr Pat
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bartoszuk-Bruzzone Urszula
(1)
Bauer Parker
(1)
Bauman Sabina
(1)
Bańko Mirosław (1959- )
(1)
Bennett Roger
(1)
Berger Katarzyna
(1)
Berger Zdenék
(1)
Białas Wojciech
(1)
Bieniasz Dorota
(1)
Binsztok Aleksander
(1)
Birmelin Immanuel
(1)
Bloch Piotr
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bonda Katarzyna (1977- )
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Bralczyk Jerzy (1947- )
(1)
Breschke Joachim
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Brinkman Rick
(1)
Brogan Kelly
(1)
Brouns-Kirchner Suzann
(1)
Brown Richard L. 91937- )
(1)
Brudnik Edyta
(1)
Brzezicha Antoni
(1)
Buczak Eleonora (1923-1997)
(1)
Buehl Olivia Bell
(1)
Caligiani Alfredo
(1)
Campbell G. Michael (1948- )
(1)
Campos Susan
(1)
Cellary Mieczysława
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chapman Weston Denise
(1)
Chernow Bart
(1)
Chmielnik Krzysztof
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnacka-Kuza Magdalena
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Chrzanowska Magdalena
(1)
Chybicka Aneta
(1)
Chödrön Pema (1936- )
(1)
Cialdini Robert B. (1945- )
(1)
Cianciara Jolanta
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(1)
Cieślik Krzysztof (1985- )
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clark Nancy
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Clarke John
(1)
Collins Sophie
(1)
Cook David (informatyk)
(1)
Coulombe Nikita S
(1)
Cruze Rachel
(1)
Curnock David
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(164)
2000 - 2009
(76)
1990 - 1999
(34)
1980 - 1989
(6)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(2)
1930 - 1939
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
Kraj wydania
Polska
(286)
Język
polski
(283)
angielski
(2)
tahitański
(1)
Odbiorca
Dorośli
(2)
14-17 lat
(1)
18+
(1)
9-13 lat
(1)
Doradcy personalni
(1)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(1)
Menedżerowie
(1)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Kobieta
(15)
Samorealizacja
(14)
Stosunki interpersonalne
(12)
Dziecko
(11)
Psy
(11)
Pokaż więcej ...
Wędkarstwo
(11)
Odżywianie
(10)
Język polski
(8)
Sukces
(8)
Wychowanie w rodzinie
(8)
Rośliny ozdobne
(7)
Ogródki działkowe i przydomowe
(6)
Przedsiębiorstwo
(6)
Komputery
(5)
Obyczaje towarzyskie
(5)
Ogrodnictwo
(5)
Praca
(5)
Samopoznanie
(5)
Zarządzanie
(5)
Życiorysy urzędowe
(5)
Biegi
(4)
Dietetyka
(4)
Finanse
(4)
Gospodarstwo domowe
(4)
Korespondencja urzędowa
(4)
Majsterkowanie
(4)
Mieszkania
(4)
Motywacja
(4)
Mężczyzna
(4)
Osobowość
(4)
Akwarium
(3)
Ciąża
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Internet
(3)
Jakość życia
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Kosmetyka
(3)
Kosmetyka naturalna
(3)
Małżeństwo
(3)
Negocjacje
(3)
Samoakceptacja
(3)
Uczenie się
(3)
Zachowanie
(3)
Zatrudnienie
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Balkon
(2)
Bonsai
(2)
Budownictwo i urządzenia ogrodowe
(2)
Bukieciarstwo
(2)
Chorzy w rodzinie
(2)
Decyzje
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Finanse publiczne
(2)
Gospodarstwo rolne
(2)
Gry i zabawy
(2)
Handel zagraniczny
(2)
Jamniki
(2)
Joga
(2)
Kadry
(2)
Kariera
(2)
Komunikacja drogowa
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Koty
(2)
Ludzie starzy
(2)
Lęk
(2)
Miłość
(2)
Młodzież
(2)
Nałóg
(2)
Pedagogika
(2)
Prezentacje i wystąpienia
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Psychologia
(2)
Public relations
(2)
Rachunkowość budżetowa
(2)
Rodzice
(2)
Rodzina
(2)
Rozmowa kwalifikacyjna
(2)
Samochody
(2)
Samowychowanie
(2)
Serce
(2)
Skóra (anat.)
(2)
Sportowcy
(2)
Sprzątanie
(2)
Szczęście
(2)
Sztuka pisania
(2)
Trening sportowy
(2)
Ubiór
(2)
Uczucia
(2)
Uprawa w pojemnikach
(2)
Windows
(2)
Wychowanie
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Wycieczki szkolne
(1)
Adopcja
(1)
Agresywność
(1)
Alkoholizm
(1)
Alpinizm
(1)
Analiza lekarska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(16)
2001-0
(4)
1901-
(1)
Temat: miejsce
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okręg)
(1)
Parafia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Wiersze
(4124)
Powieść
(3470)
Powieść obyczajowa
(2743)
Opowiadania i nowele
(1933)
Powieść polska
(1454)
Poradniki
(287)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(1301)
Kryminał
(1235)
Thriller
(908)
Romans
(658)
Poradnik
(630)
Powieść angielska
(596)
Bajki i baśnie
(563)
Opracowanie
(558)
Publikacja bogato ilustrowana
(544)
Powieść historyczna
(525)
Wydawnictwa popularne
(444)
Reportaż
(436)
Dokumenty dźwiękowe
(349)
Opowiadanie dziecięce polskie
(338)
Fraszki
(321)
Książka obrazkowa
(306)
Wydawnictwa dla dzieci
(302)
Biografie
(297)
Saga rodzinna
(289)
Broszura
(280)
Podręczniki akademickie
(280)
Pamiętniki i wspomnienia
(276)
Film fabularny
(259)
Powieść psychologiczna
(254)
Biografia
(253)
Sensacja
(247)
Książki mówione
(244)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(227)
Powieść kryminalna
(223)
Fantastyka
(217)
Literatura polska
(217)
Encyklopedie
(214)
Fantasy
(212)
Książki dla małych dzieci
(212)
Powieść młodzieżowa polska
(212)
Powieść przygodowa
(211)
Poezja polska
(200)
Przypowieść
(200)
Dokumenty audiowizualne
(194)
Pieśń
(181)
Pamiętniki polskie
(173)
Publikacje dla dzieci
(169)
Komiksy
(163)
Powieść francuska
(161)
Przepisy kulinarne
(152)
Literatura dziecięca polska
(147)
Komiks
(139)
Wywiad dziennikarski
(137)
Publicystyka polska
(136)
Antologia
(135)
Esej
(134)
Powieść młodzieżowa angielska
(130)
Audiobook
(126)
Powieść dziecięca polska
(125)
Materiały pomocnicze dla szkół
(119)
Dramat filmowy
(118)
Antologie
(117)
Literatura
(114)
Podręczniki
(113)
Przewodnik turystyczny
(113)
Opowiadanie polskie
(111)
Powieść dziecięca angielska
(111)
Powieść erotyczna
(111)
Powieść biograficzna
(108)
Publicystyka
(103)
Wywiady
(98)
Adaptacja filmowa
(97)
Powieść niemiecka
(94)
Powieść szwedzka
(94)
Powieść fantastyczna
(93)
Film animowany
(92)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(91)
Tragedia
(88)
Treny
(85)
Powieść sensacyjna
(83)
Komedia
(81)
Poezja dziecięca polska
(80)
Film amerykański
(78)
Książka kucharska
(77)
Audiobooki
(76)
Poemat
(75)
Książka zabawka
(74)
Reportaż polski
(74)
Film przygodowy
(73)
Albumy
(71)
Encyklopedie polskie
(71)
Sonety
(69)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(68)
Powieść obyczajowa polska
(68)
Przewodniki turystyczne
(68)
Film familijny
(67)
Książka obrazkowa (picturebook)
(64)
Romans historyczny
(64)
Horror
(63)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Biologia
(1)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
287 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Emocjonalne SOS : jak uleczyć negatywne emocje / Guy Winch. - Warszawa : Muza, 2016. - 365, [3] s. ; 21 cm.
Autor
Winch Guy
Gatunek
Poradniki
Książka jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na odrzucenie, wzmocnić swoje poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają mu rozwój osobisty [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ogród przy domu : od projektu do realizacji / Peter Wirth, Peter Hagen, Marcel Wehland ; przekład Barbara Floriańczyk. - Warszawa : Powszechne Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 2018. - 431, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat
Ogrodnictwo
Gatunek
Poradniki
Tytuł oryginału: Der neue grosse Garten Planer : Planen, Entwerfen, Kalkulieren.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 6 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
GPS Szczęścia, czyli jak wydostać się z Czarnej D. / Magdalena Witkiewicz, Marzena Grochowska ; ilustracje Joanna Zagner-Kołat. - Warszawa : Wydawnictwo Od Deski Do Deski, copyright 2018. - 253, [2] stron : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pytania testowe ABT / red. Adam Witkowski. - Wyd.12. - Warszawa : "Image", 2005. - 415 s. : rys.kolor. ; 21 cm.
(Prawo Jazdy)
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. W 36/36 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
My rodzice dorosłych dzieci / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydaw. Literackie, 2007. - 181, [7] s. ; 20 cm.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Surfinie i inne odmiany petunii : najpiękniejsze odmiany, pielęgnacja, pojemniki do uprawy, podłoża i dodatki, sianie i rozsadzanie / tekst Jerzy Woźniak. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 131, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 631/632 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Własny biznes : jak dojść do sukcesu? : praktyczny poradnik dla właścicieli firm i szefów zespołów / Marta Woźny-Tomczak. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2016. - 124 s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 65/69 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Sukces a praca [Dokument dźwiękowy] : gdyby ciężka praca prowadziła do bogactwa, to najbogatsi byliby niewolnicy / Witold Wójtowicz. - Gliwice : "Złote Myśli", [2009]. - 1 płyta (CD) (196 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Bliżej Sukcesu.)
Tyt. okł.
Koment. w jęz. pol.
Proszę Cię, abyś na moment całkowicie wyłączył się i szczerze – przed samym sobą – odpowiedział na poniższe pytania. Pamiętaj, że tylko szczere odpowiedzi mają tutaj sens i znaczenie. Czy gdybyś zarabiał miesięcznie dowolną sumę, wykonując dowolną pracę, to czy nadal robiłbyś to samo?Gdzie byś mieszkał oraz jak spędzałbyś swój wolny czas? Gdzie byś jadł? W jakim towarzystwie i jakie byłyby to potrawy? O której byś wstawał? Jak wyglądałby Twój przeciętny dzień? Czy po przeanalizowaniu powyższych pytań okazało się, że Twoje odpowiedzi całkowicie pokrywają się z tym, co masz na chwilę obecną w życiu? Jeśli tak, to szczerze Ci gratuluję i jestem pełen podziwu! Musisz być niesamowicie szczęśliwym człowiekiem i w zasadzie możesz dalej nie czytać tego tekstu – niczego nowego się z niego nie nauczysz. (opis z okł.)
audiobooki: poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (086.7) [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Instrukcja podatkowego rozliczania działalności inwestycyjnej i remontowej z wzorami dokumentów / Anna Wyrzykowska. - Gdańsk : Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr, 2009. - 54, [14] s. ; 24 cm.
(Instrukcje Bezpieczeństwa Podatkowego)
Gatunek
Poradniki
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 3 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Instrukcja przechowywania dowodów podatkowych i płacowych / Anna Wyrzykowska. - Gdańsk : Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr, 2007. - 96, [1] s. ; 24 cm.
(Instrukcje Bezpieczeństwa Podatkowego.)
Na okł. podtyt.: z wzorami dokumentów.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 6 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita ! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Na okładce: Gotuj zdrowo!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko o wędkarstwie czyli Jak złowić dużą rybę! / Maciej Zdzienicki. - Wyd. 7. - Warszawa : "Alma-Press", cop. 1999. - 265, [7] s. : il. (w tym kolor.), mapy ; 22 cm.
Temat
Wędkarstwo.
Gatunek
Poradniki.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 7 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaloty po ślubie : uczucie może wiecznie trwać / Zig Ziglar ; [przekł. Małgorzata Małecka]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2010. - 208 s. ; 22 cm.
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Audiobook
W koszyku
Żyj lepiej niż dobrze : spełniaj swoje marzenia / Zig Ziglar ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2010. - 259 s. ; 23 cm.
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gdzie ci mężczyźni? / Philip G. Zimbardo, Nikita S. Coulombe ; przeł. Małgorzata Guzowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 381, [1] s. : il. ; 24 cm.
Gatunek
Poradniki.
Czy mianem „słabej płci” na pewno powinniśmy określać dziś kobiety? System edukacji promuje uczennice, kryzys rodziny i psychiczna nieobecność ojców pozbawia chłopców ważnego wzorca. Wirtualna rzeczywistość jest dla młodych mężczyzn substytutem relacji, pornografia nieudolnie zastępuje edukację seksualną. Czy kobiety, coraz śmielej realizujące swoje cele i osiągające sukcesy w wielu sferach życia, znajdują w dzisiejszych mężczyznach godnych siebie partnerów? Czy matki, ojcowie, partnerki, nauczyciele, i wreszcie sami mężczyźni, mogą przeciwdziałać upadkowi męskości? „Gdzie ci mężczyźni” to książka, którą Philip Zimbardo i Nikita Coulombe przygotowali specjalnie na rynek polski.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na płaski brzuch : zrzuć aż 8 kg w 14 dni / David Zinczenko ; [tł. Anna Rutkowska]. - Białystok : Vital, 2016. - 369 s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Dzięki rewolucyjnej metodzie, która wyłączy Twoje geny odpowiedzialne za tycie osiągniesz płaski brzuch. Autor prezentuje najnowsze badania, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny, dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak bardzo się stara. Wyjaśnia dlaczego niektóre pokarmy aktywują nasze geny tycia, powodując pozornie nieodwracalne przybieranie na wadze oraz prezentuje dziewięć produktów wyłączających geny tycia. Eliminują one najgroźniejszą tkankę tłuszczową - tłuszcz trzewny, który powoduje stany zapalne mogące doprowadzić do wystąpienia chorób takich jak: cukrzyca, choroba Alzheimera, zapalenie stawów, choroby serca i nowotwory. Ponadto podkręcisz metabolizm i skończysz ze wzdęciami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
220 splotów szydełkowych / [tł. Bartłomiej Różański ; red. Joanna Cierkońska]. - Wyd. 2. - Warszawa :Wydawnictwo RM, cop. 2015. - 96 s. : il. (gł. kolor.) ; 30 cm.
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Poradnik rodzicielstwa zastępczego / [Stowarzyszenie Interwencji Prawnej[].. - Myślenice Fundacja "Archon +", 2010. - 99 s. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. W 35/36 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Senior w świecie finansów : praca zbiorowa. - Warszawa : Komisja Nadzoru Finansowego : Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich, 2015. - 96 s. : il. ; 24 cm.
(Poradnik Klienta Usług Finansowych.)
Forma i typ
Książki.
Temat
Finanse.
Gatunek
Poradniki.
Na s. tyt. i okł. nazwa projektu: CEDUR.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 3 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tygodnik Parafji Zbąszyńskiej. W latach 1931/1932/1933. - Zbąszyń. Kancelarja parafialna 1931. - [286]s.; 30 cm.
(Tygodnik Parafji Zbąszyńskiej.)
Forma i typ
Książka oprawiona.
Temat
Parafia.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C R 2 [lok. Czytelnia] (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej