Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(90)
Katalog księgozbioru
(16)
Forma i typ
E-booki
(90)
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Dostępność
dostępne
(13)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(16)
Autor
Albert Bibi
(3)
López Juan Antonio
(3)
Pensa Carlos
(3)
Amado Pablo
(2)
Bendersky Manuel
(2)
Pokaż więcej ...
Briante María Cristina
(2)
Dumé Marcelo
(2)
Gazia Juan Carlos
(2)
Giuffra Ricardo
(2)
Gujis Juan
(2)
Piovano Alejo
(2)
Przyjemska Bożena
(2)
Abdala Ramón
(1)
Adamson Eve
(1)
Alarcón Juan Carlos
(1)
Alfaro Alfredo Pérez
(1)
Arce Ana María Pérez
(1)
Awe Mareike
(1)
Badarchin Tsolmonpurev
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Benavento Teófila
(1)
Bleecker Deborah
(1)
Body Mami
(1)
Briante Cristina
(1)
Brody Karen
(1)
Brown Richard P
(1)
Brownstein David
(1)
Bunk Martyna
(1)
Caminata Gastón
(1)
Chackiel Ruth
(1)
Cole Will
(1)
Coppie María Laura
(1)
Davis Mascha
(1)
Defranchi Patricio
(1)
Dendi Mónica
(1)
Destéfano Claudio
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Eschecke Frederike
(1)
Fenster Daniel
(1)
Fife Bruce
(1)
Finn Richard
(1)
Fisch Jen
(1)
Fischer Hartmut P. A
(1)
Fleck Anne
(1)
Galland Jonathan
(1)
Galland Leo
(1)
Galsan Khandaa
(1)
Gerbarg Patricia L
(1)
Gerez Teresa Noemí
(1)
Giarrizzo Victoria
(1)
Giorgi Gustavo
(1)
Gorbea Cristian
(1)
Gorbea Cristián
(1)
Gould Jodie
(1)
Greenberg Gary
(1)
Grimm Hans-Ulrich
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Guerrero Luis María
(1)
Guest-Jelly Anna
(1)
Guida Alberto
(1)
Helden Raimund von
(1)
Hitzmann Sue
(1)
Ji Sayer
(1)
Kauffmann Kyra (1971- )
(1)
Kauffmann Sascha (1973- )
(1)
Klasen Jörn
(1)
Klein Melanie
(1)
Koufman Jamie
(1)
Lacarrere Carmen López
(1)
Lee Adriana
(1)
Lipman Frank
(1)
Marquestó Guillermo Eduardo
(1)
Masłowski Marcin (chemia)
(1)
Mattiozzi Irene
(1)
McGee Kristin
(1)
Montagu Julie
(1)
Montenegro Alejandro
(1)
Morawska Dorota
(1)
Moritz Andreas
(1)
Muhm Miryam
(1)
Muller-Frahling Margit
(1)
Muss med. Claus
(1)
Nasar Bonnie
(1)
Nedoma Gabriela
(1)
Nesterenko Sigrid
(1)
Nigrelli Gustavo
(1)
Nogués Gustavo
(1)
Odorowicz Ischim
(1)
Olivero Inés
(1)
Onifade Hanna
(1)
Polaków Anna
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Puchacz Katarzyna Maria
(1)
Riedl Matthias
(1)
Rudnitskaya Ludmila
(1)
Rutkowska Anna (filolog)
(1)
Rzepka Małgorzata (tłumacz)
(1)
Schimmelpfennig Marion
(1)
Sircus Mark
(1)
Sołowiej Krzysztof
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(72)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(106)
Język
polski
(106)
Temat
Zdrowe odżywianie
(5)
Gimnastyka
(2)
Joga
(2)
Leczenie dietą
(2)
Odżywianie
(2)
Pokaż więcej ...
Witaminy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Choroby metaboliczne
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta przeciwzapalna
(1)
Dietetyka
(1)
Dimetylosulfotlenek
(1)
Jod
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyki
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Leczenie
(1)
Leki przeciwbólowe
(1)
Leki przeciwzapalne
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Metabolizm
(1)
Minerały
(1)
Odchudzanie
(1)
Odporność
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Przemysł kosmetyczny
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Regeneracja
(1)
Samopoznanie
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Substancje rakotwórcze
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Zapalenie
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Poradniki
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Książka kucharska
(1)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(10)
Kulinaria
(4)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
106 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie : dieta przeciwzapalna i terapie dopasowane do twojego bioindywidualnego profilu zapalnego / dr Will Cole, Eve Adamson ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 351, [1] strona : ilustracje; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Tytuł oryginału : The inflammation spectrum
Dr Will Cole, światowej sławy ekspert w dziedzinie medycyny funkcjonalnej i zdrowego odżywiani, odkryje przed tobą to, czym są stany zapalne i w jaki sposób wpływają na twoje zdrowie. Z jego pomocą określisz swój bioindywidualny profil zapalenia i dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Prosta dieta eliminacyjna pomoże ci dowiedzieć się, które produkty szkodzą twojemu zdrowiu, a które powinny na stałe zagościć w twojej kuchni. Dzięki temu zastosujesz dopasowaną do swoich potrzeb dietę przeciwzapalną, z którą wyeliminujesz takie dolegliwości, jak choroby tarczycy czy choroby autoimmunologiczne. Odkryjesz zioła, suplementy diety oraz mantry, które pomogą ci wzmocnić twój organizm i zlikwidować przewlekłe stany zapalne. Powiedz stop stanom zapalnym!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga kuchni ketogenicznej : 200 przepisów na proste dania i dwutygodniowe plany posiłków, które pomogą ci wprowadzić zdrowy tryb życia w stylu keto / Jen Fisch ; [tłumaczenie: Karolina Pruszyńska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 342, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tytuł oryginału: The big book of ketogenic diet cooking : 200 everyday recipes and easy 2-week meal plans for a healthy keto lifestyle.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
DMSO : naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy / Hartmut P. A. Fischer - Białystok : Vital, 2015. - 358 s. : 21 cm
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Regeneracja Twojego zdrowia : odblokuj radykalną odporność swojego organizmu dzięki Nowej Biologii / Sayer Ji ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Białystok : Vital, 2021. - 336, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Ji Sayer.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na krześle : zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut / Kristin McGee ; przedmowa Sue Hitzmann ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Białystok : Vital, 2018. - 267 stron : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe kosmetyki na skórę i włosy : zrób je sam : 137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne / [tłumaczenie: Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Vital, 2020. - 222, [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Tytuł oryginału: "Selber machen statt kaufen : Haut und Haar" 2020.
Tekst także na stronie 2 i 3 okładki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niebezpieczne kosmetyki : jak uniknąć nowotworów, bezpłodności, chorób tarczycy, przedwczesnego starzenia i innych dolegliwości / Marion Schimmelpfennig ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Białystok : Vital, 2019. - 413, [3] strony ; 21 cm.
Czy z własnej woli pozwoliłbyś na długotrwałe trucie całego organizmu? Nie? Dlaczego więc codziennie aplikujesz sobie solidną porcję chemii wraz z preparatami pielęgnacyjnymi? Autorka przez lata pracowała w branży marketingowej i miała wgląd w praktyki stosowane w przemyśle kosmetycznym. Teraz ujawnia fakty na temat toksycznych substancji w kosmetykach. Dzięki niej poznasz ich szkodliwy wpływ na zdrowie i nauczysz się je rozpoznawać. Unikniesz reakcji alergicznych, podrażnień i swędzenia. Zrozumiesz związek jaki mają toksyny z powstawaniem chorób takich jak bezpłodność, choroby tarczycy czy nowotwory. Pozbędziesz się wypadania włosów, pieczenia i przesuszonej skóry. Zaczniesz czytać etykiety i postawisz na jakość produktów. Poznaj całą prawdę o kosmetykach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaminy : czy i dlaczego pomagają : kiedy i jak bezpiecznie je stosować / Ulrich Strunz ; [tłumaczenie Maria Stożek]. - Białystok : Vital, 2019. - 308 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat
Witaminy
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy metabolizm : co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze na poziomie komórkowym / Lothar Ursinus ; [tłumaczenie Katarzyna Łakomik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 157, [3] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt : unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit.
Czy wiesz, że od prawidłowego metabolizmu zależy twoje zdrowie? Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie cierpisz na zaburzenia metaboliczne. Schorzenia, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory, mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Ich wczesne wykrycie pomoże zapobiec powstaniu poważnych chorób. Ale przede wszystkim powinieneś zacząć od usprawnienia metabolizmu komórkowego. Jak to zrobić – dowiesz się z tej książki.(opis wydawcy)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na płaski brzuch : zrzuć aż 8 kg w 14 dni / David Zinczenko ; [tł. Anna Rutkowska]. - Białystok : Vital, 2016. - 369 s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Dzięki rewolucyjnej metodzie, która wyłączy Twoje geny odpowiedzialne za tycie osiągniesz płaski brzuch. Autor prezentuje najnowsze badania, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny, dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak bardzo się stara. Wyjaśnia dlaczego niektóre pokarmy aktywują nasze geny tycia, powodując pozornie nieodwracalne przybieranie na wadze oraz prezentuje dziewięć produktów wyłączających geny tycia. Eliminują one najgroźniejszą tkankę tłuszczową - tłuszcz trzewny, który powoduje stany zapalne mogące doprowadzić do wystąpienia chorób takich jak: cukrzyca, choroba Alzheimera, zapalenie stawów, choroby serca i nowotwory. Ponadto podkręcisz metabolizm i skończysz ze wzdęciami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia / Melanie Klein, Anna Guest-Jelley ; tł. Ischim Odorowicz. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2015. - 333 s. : il. ; 21 cm.
Temat
Joga.
Gatunek
Poradniki.
Często mawia się, że piękno jest subiektywne i leży tak naprawdę w oczach patrzącego. Jest to prawda również wtedy, gdy sami oceniamy swoje ciało czy życie. Jak często ktoś pozornie nieatrakcyjny czuje się cudownie, a ktoś rzekomo ładniejszy jest pełen kompleksów i samokrytyki?
Niniejsza książka uświadamia czytelnikom, że dzięki jodze każdy z nas może dostrzec i wyeksponować własne piękno. W tej, jedynej w swoim rodzaju, publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej książce będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie nieświadomie wpojono Ci jeszcze w dzieciństwie.
Autorki prezentują niezwykłe spojrzenie na jogę i sposób, w jaki ukształtowała ona ich życie. Podają czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia się na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia łączy kolekcję różnych głosów, które podejmują tematy związane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomaga nauczyć się odbudowy więzi ze swoim wspaniałym ciałem i życiem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Intuicyjny sposób na odżywianie : jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną / Mareike Awe ; [tłumaczenie Maria Stożek]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 232 strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaminy i minerały w naturalnej żywności : co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; [tłumaczenie Marcin Masłowski]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 308 stron ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jod : nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych / Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann ; [tłumaczenie Martyna Bunk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 271 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba refluksowa : skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu : refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne / Jamie Koufman, Jordan Stern, Marc Michel Bauer ; tłumaczenie Dorota Morawska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 279 stron : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielone kosmetyki : twoje domowe spa / Gabriela Nedoma ; [tt. Sylwia Grodzicka]. - Biaaystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 378 s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
E-book
W koszyku
Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej / Tsolmonpurev Badarchin; autorzy: Khandaa Galsan. - [miejsce nieznane] : Vital : Legimi, 2014.
Forma i typ
E-booki

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest stosowana na całym świecie i stanowi uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży Ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza.
W książce znajdziesz:

  • umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i przyporządkowanie ich do konkretnych dolegliwości,
  • wykaz schorzeń na jakie akupunktura może Ci pomóc, między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzycę, depresję,
  • zabiegi regulujące przepływ energii Qi w meridianach,
  • zestaw prostych ćwiczeń wspomagających koncentrację i pamięć,
  • inne skuteczne metody terapeutyczne oparte na punktach akupunktury – moksaterapia, bańkoterapia,
  • wyjątkowy plakat z punktami akupunktury znajdującymi się na głowie.


Dawne metody na współczesne choroby.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Podręcznik punktów akupunkturowych. / Deborah Bleecker. - [miejsce nieznane] : Vital : Legimi, 2021.
Forma i typ
E-booki

Ból, zmęczenie, stres, kaszel, lęk, refluks, nieostre widzenie… Nie ma dolegliwości i choroby, której nie można by było uzdrowić dzięki terapii naturalnej, jaką jest akupunktura. Nie musisz wiedzieć dokładnie, jakiego typu problem – na przykład trawienny – Ci doskwiera. Pracujesz na punktach akupunkturowych i meridianach, które regulują trawienie, a organizm leczy się sam. Dzięki temu kompletnemu podręcznikowi wykonywanie akupunktury czy akupresury nie będzie stanowiło problemu. Wskazówki Autorki są rzetelne i jasne, co czyni tę książkę łatwą do odczytania także dla początkujących w tej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zaufaj terapii znanej od tysięcy lat i odzyskaj zdrowie!

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet / Karen Brody. - [miejsce nieznane] : Vital : Legimi, 2019.
Autor
Brody Karen.
Forma i typ
E-booki

Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki, ekspertki z dziedziny zdrowia kobiet, uczucie wyczerpania nie jest normalne i powstrzymuje nas przed byciem sobą. Z tą książką przychodzi ona na ratunek wszystkim kobietom dzięki 40-dniowemu programowi, który również Tobie pomoże odzyskać spokój i uzyskać dostęp do Twojego najpotężniejszego, autentycznego ja poprzez jogę nidrę, medytacyjną praktykę, która poprowadzi Cię do jednego z najgłębszych stanów relaksu jaki można sobie wyobrazić. Joga dla każdej kobiety.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Różeniec górski - złoty korzeń / Richard P. Brown; autorzy: Patricia L. Gerbarg. - [miejsce nieznane] : Vital : Legimi, 2019.
Forma i typ
E-booki

Poznaj wszechstronne właściwości różeńca górskiego, zwanego również złotym korzeniem. Ten pochodzący z zimnej Syberii adaptogen, wpływa na układ nerwowy poprawiając funkcjonowanie mózgu oraz zwiększa odporność na stres. Ta niezwykła roślina pomaga w łagodzenie depresji i lęków oraz utrzymaniu odpowiedniej wagi. Przyczynia się również do zwiększenia energii, usprawnienia funkcji seksualnych, zabezpiecza przed chorobami serca i rakiem, a także oferuje wiele innych zastosowań. Dzięki tej publikacji dowiesz się więcej na temat zastosowania różeńca dla zdrowia, poznasz zalecenia dotyczące jego dawkowania, a także wyniki badań potwierdzające jego działanie. Pozwól sobie na naturalny doping!

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej