SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ahava Selja (1974- ). Polanowska Justyna (1988- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Kobieta Nauka Owady Postęp naukowy Procesy o czary Przyroda Przyrodnicy Religia Rysownicy Berlin (Niemcy) Holandia Japonia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: "Nainen joka rakasti hyönteisiä" 2015.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekin w parku Yoyogi / Joanna Bator ; il. Trust, Julia Yamato. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2014. - 237, [3] s. : il. ; 21 cm.

(Terra Incognita)

Autor

Bator Joanna (1968- ). Truściński Przemysław (1970- ). Yamato Julia.

Temat

Japonia

Gatunek

Szkice literackie polskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwiaty w pudełku : Japonia oczami kobiet / Karolina Bednarz. - Wołowiec : Czarne, 2018. - 324 strony ; 22 cm.

(Reportaż)

Autor

Bednarz Karolina (1991- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Japonia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Paderewski / [redakcja merytoryczna Joanna Bojarska-Cieślik, Magdalena Pinker, Joanna Popkowska]. - Warszawa : Muzeum Narodowe, 2018. - 253, [3] s. : licz. il. (gł. kolor.), 28 cm.

Autor

Bojarska-Cieślik Joanna. Pinker Magdalena (1986- ). Popkowska Joanna.

Temat

Paderewski, Ignacy Jan (1860-1941). Paderewski, Ignacy Jan (1860-1941) Muzeum Narodowe (Warszawa) 3 x Niepodległa Paderewski Wystawy. Dary (instytucje kultury i sztuki). Zbiory muzealne. Ikonografia osobistości historycznych. Fotografia. Malarstwo. Rysunek. Grafika. Rzemiosło artystyczne. Polska. Europa. Japonia. Chiny.

Gatunek

Katalog wystawy.

Wystawa: Muzeum Narodowe, Warszawa, 17 II - 20 V 2018.

Wystawa w ramach cyklu "3 x Niepodległa".

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 7 [lok. Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biała chryzantema / Mary Lynn Bracht ; przełożył Janusz Ochab. - Warszawa : Prószyński Media, 2018. - 411 stron : mapa ; 20 cm.

Autor

Bracht Mary Lynn. Ochab Janusz (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Przemoc wobec kobiet Prostytucja Korea Japonia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Pełna emocji historia sióstr na tle wojny w Korei.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mayday / Grzegorz Brudnik. - Poznań : Filia, 2018. - 577 stron ; 21 cm.

(Mroczna Strona)

Autor

Brudnik Grzegorz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Inżynierowie Katastrofy lotnicze Polacy za granicą Spisek Japonia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Thriller

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mayday [Dokument dźwiękowy] / Grzegorz Brudnik. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, cop. 2019. - 1 dysk optyczny (CD) (16 godz. 15 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Brudnik Grzegorz. Lesień Michał (1974- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Inżynierowie Katastrofy lotnicze Polacy za granicą Spisek Japonia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść polska Thriller Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Na wyjaśnieniu tej katastrofy stracić mogą wszyscy. Prócz niego. Bo on nie ma już nic do stracenia. Gdy u wybrzeży Japonii dochodzi do powietrznej kolizji dwóch największych samolotów pasażerskich świata, amerykańska Narodowa Rada Bezpieczeństwa Transportu wysyła na miejsce swój najlepszy zespół śledczych. Jednak od samego początku natrafiają oni na przeszkody, a tajemniczy sabotażysta nie cofnie się przed niczym, by uniemożliwić im odkrycie prawdy. W odruchu desperacji chief investigator Scottie Jordan ściąga na miejsce zdarzenia polskiego inżyniera, który przed kilku laty stracił w katastrofie lotniczej żonę i córkę. Gdy dzięki jego pomocy zespół zbliża się do prawdy, rozpoczyna się gra, której stawką jest życie wielu osób. Ale Aleksander Gall nie ma zamiaru uciekać. I wkrótce nie wiadomo już, kto jest myśliwym, a kto ofiarą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W (086.7) [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cholewińska-Szkolik Aniela Żurawska Beata (ilustratorka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Taniec Przedmioty magiczne Zwierzęta egzotyczne Przyjaźń Japonia

Gatunek

Powieść

Pola i Lilka razem z grupą taneczną pani Jamali wyjeżdżają na wycieczkę do Japonii, gdzie będą miały okazję poznać tradycje Kraju Kwitnącej Wiśni. Dziewczynki zyskają także nowych znajomych, którzy będą potrzebowali niecodziennej pomocy. Czy Pola rozwiąże zagadkę znikających żurawi?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bunt morza / Clive Cussler, Graham Brown ; przekład Maciej Pintara. - Wydanie I. - Warszawa : Amber, 2020. - 414, [1] strona ; 21 cm.

(Z archiwów Numa / Clive Cussler, Graham Brow)

Autor

Cussler Clive (1931-2020). Cussler Clive (1931-2020) Brown Graham (1969- ) Pintara Maciej Cussler Clive (1931-2020) Z archiwów Numa

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kurt Austin (postać fikcyjna) Chiny Japonia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść przygodowa Sensacja

Tytuł oryginału: The Rising sea.

Alarmujący wzrost poziomu mórz świata – dużo większy niż mogłoby powodować topnienie lodowców – sprawia, że Kurt Austin, Joe Zavala i reszta zespołu naukowego NUMA ruszają w świat w poszukiwaniu wyjaśnienia. Ale to, co znajdują na dnie Morza Wschodniochińskiego, jest jeszcze gorsze niż sobie wyobrażali: to diaboliczny plan zmiany równowagi sił na Pacyfiku i wysiedlenia miliarda ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Travelbook)

(Bezdroża)

Autor

Dopierała Krzysztof (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Japonia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Mapy na 2. i 3. stronie rozkładanej okładki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 913(438) [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Milczenie / Shusaku Endo ; tłumaczenie Izabela Denysenko, Barbara Słomka. - Kraków : Znak, 2017. - 283 strony ; 21 cm.

Autor

Endo Shusaku (1923-1996) Denysenko Izabela. Słomka Barbara (1958- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Jezuici Chrześcijaństwo Chrystianizacja Dyskryminacja religijna Misje Japonia

Gatunek

Powieść

Na okładce: Powieść, na podstawie której powstał najważniejszy film Martina Scorsese.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Banzai : Japonia dla dociekliwych / Zofia Fabjanowska-Micyk ; ilustrowała Joanna Grochocka. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2015. - 159, [5] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Świat dla Dociekliwych)

Autor

Fabjanowska-Micyk Zofia. Grochocka Joanna.

Temat

Japonia.

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci.

Ta książka to prawdziwa podróż po Japonii. Przeczytacie w niej o japońskim piśmie i języku, jedzeniu na macie, ceremonii picia herbaty, kimonie, origami, sztukach walki, kreskówkach i komiksach - i wielu innych japońskich ciekawostkach.

Seria "Świat dla Dociekliwych" prezentuje kulturę różnych krajów: opowiada o miejscach, postaciach, zabytkach, potrawach i pojęciach, o których prawie każdy słyszał, ale mało kto naprawdę zna kryjące się za nimi historie - a także o tych mniej znanych, które warto poznać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjny świat Miwako Sumidy / Clarissa Goenawan ; tłumaczenie Magdalena Rabsztyn-Anioł. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 285, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Seria z Żurawiem)

Autor

Goenawan Clarissa (1988- ). Rabsztyn Magdalena.

Przynależność kulturowa

Literatura singapurska

Temat

Miłość Rodzina Samobójstwo Studenci Tajemnica Japonia

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cool Japan : autoprezentacja Japonii w popkulturze : praca zbiorowa / pod redakcją Małgorzaty Gotowskiej i Adrianny Wosińskiej. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Kirin, 2017. - 270 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Gotowska Małgorzata. Wosińska Adrianna.

Forma i typ

Książki. Publikacje naukowe.

Temat

Kultura popularna. Świadomość społeczna. Japonia.

Gatunek

Materiały konferencyjne. Praca zbiorowa.

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa. Kultura i sztuka.

Artykuły tej książki skatalogowano pod własnymi tytułami. Dostępne pod tytułem pracy zbiorowej.

Materiały z konferencji, maj 2016 r., Bydgoszcz.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 316 [lok. Magazyn]

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hiiragi Sanaka (1974- ). Słomka Barbara (1958- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Fotografowie Osoby w wieku starszym Pamięć autobiograficzna Podróże w czasie Zakład fotograficzny Zaświaty Japonia

Gatunek

Powieść

Gdzieś między światami znajduje się studio fotograficzne, do którego ludzie trafiają po śmierci. Zanim jednak odejdą w dalszą drogę, czeka ich ostatnie zadanie. Otrzymują stos zdjęć, po jednym z każdego dnia życia, i z nich muszą wybrać po jednym z każdego przeżytego roku. Mogą też cofnąć się w czasie, aby sfotografować jeden szczególny dla nich moment. Gdy zdjęcia są już wybrane, Hirasaka przygotowuje specjalny pokaz, podczas którego każda osoba ogląda swoje życie, zanim w spokoju odejdzie do wieczności. Poznajemy trzech gości tego wyjątkowego zakładu fotograficznego. Starsza kobieta chce wrócić do ruin powojennego Tokio. Mężczyzna w średnim wieku, członek yakuzy, wraca do momentu, w którym czuł radość i wdzięczność. Z siedmioletnią dziewczynką Hirasaka chce spędzić dzień na beztroskiej zabawie. Ale nie można bezkarnie ingerować w przeszłość…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Imai Messina Laura (1981- ) Miscioscia Natalia Pola

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Dzieci Pamięć Poczucie straty Przyjaźń Samotność Serce Śmierć bliskiej osoby Żałoba Japonia

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: L'isola dei battiti del cuore.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kocie ścieżki / Jolanta Jaworska)

Autor

Jaworska Jolanta (ilustrator). Jaworska Jolanta (ilustrator). Kocie ścieżki

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kultura Obyczaje i zwyczaje Życie codzienne Japonia

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Podróże i turystyka

Ilustracje na wyklejkach.

Kto lepiej od miejscowego kota zna wszystkie lokalne zakamarki i tajemnice? Japoński kot Kotaru zaprasza na wyprawę kocimi ścieżkami po Kraju Kwitnącej Wiśni. Na ponad 100 niezwykle klimatycznych ilustracjach Kotaru poprowadzi czytelników przez japońską historię i współczesność, pokazując historię, zwyczaje, architekturę i co najważniejsze – mieszkańców. Nauczy nas też trochę mówić po japońsku! Za to brzuszek Kotaru jest zawsze gotowy na lokalne przysmaki…

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta w białym kimonie / Ana Johns ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 379 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Johns Ana. Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziennikarze Marynarze Rodzina Śledztwo i dochodzenie Tajemnica Zakochanie Japonia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tekst również na skrzydełkach.

Tytuł oryginału: The Woman in the White Kimono.

Czytelniczy wybór klubu książki BBC RADIO 2! Zapierająca dech w piersiach powieść inspirowana prawdziwymi wydarzeniami. Historia żyjących po dwóch stronach Pacyfiku dwóch kobiet i jednej łączącej je tajemnicy. Japonia, 1957 rok. Zaaranżowane małżeństwo siedemnastoletniej Naoko Nakamury zapewniłoby jej odpowiedni status rodzinny w tradycyjnej społeczności japońskiej. Ona jednak zakochuje się w przypadkowo napotkanym marynarzu, którego poślubienie oznaczałoby dla niej hańbę i odcięcie od rodziny. Nagle dziewczyna staje wobec niewyobrażalnie trudnych wyborów, które niosą ze sobą konsekwencje na całe życie. Stany Zjednoczone, czasy współczesne. Dziennikarka Tori Kovač natrafia na list, który kwestionuje wszystko, co dotąd wiedziała o swojej najbliższej rodzinie. Strzępki informacji, jakie przekazuje jej umierający ojciec, nieoczekiwanie wywracają jej życie do góry nogami. Kobieta rozpoczyna prywatne śledztwo i wyrusza w daleką podróż, aby stawić czoła prawdzie. „Kobieta w białym kimonie” to poruszający portret dwóch kobiet: jednej rozdartej między tradycją a sercem i drugiej poszukującej odpowiedzi na pytanie, czym naprawdę są dom i rodzina.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga bycia szczęśliwym : japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład Łukasz Hojun Szpunar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 248 stron ; 23 cm.

Autor

Kishimi Ichiro (1956- ) Koga Fumitake (1973-) Hojun Szpunar Łukasz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Adler, Alfred (1870-1937) Filozofowie Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Wolność Szczęście Odwaga Japonia

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Kontynuacja książki "Odwaga bycia nielubianym".

Mając nadzieję na kontynuowanie dyskusji z książki "Odwaga bycia nielubianym", młodzieniec odwiedza filozofa, aby porozmawiać o tym, co wpływa na poczucie szczęścia: wrażenie użyteczności, szacunek, zaufanie do innych i do siebie, nastawienie do pracy, karanie i chwalenie. Bycie odpowiedzialnym za własne szczęście tu i teraz wymaga czasem trudnych decyzji. Filozof: Każdy może być szczęśliwy teraz, od zaraz. […] Ale szczęście, o którym mówimy, nie jest czymś, co tkwi w jednym miejscu, byś mógł się nim nacieszyć. Musisz kontynuować tę wędrówkę ścieżką, na którą wszedłeś. Koniecznie trzeba na to zwrócić uwagę. Zdążyłeś już postawić pierwszy krok, wcale nie taki mały, ale po drodze zwątpiłeś. I nie tylko się zatrzymałeś, a nawet próbujesz zawrócić. Czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? Młodzieniec: Chcesz powiedzieć, że jestem mało cierpliwy, tak? Filozof: Nie. Ty po prostu nie dokonujesz w życiu najważniejszych wyborów. Kropka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 318, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Slow food Slow jogging Slow life Styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty Styl życia, moda, uroda

Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze; znajdziesz swoją kotwicę długowieczności – IKAGAI, powód dla którego codziennie wstajesz z łóżka, i który zapewni ci zdrowie; dowiesz się, jaka jest twoja optymalna dawka kalorii – HARA HACHI BU, a mając dobry kontakt z ciałem, nie będziesz się przejadał i poprawisz przemianę materii; zrozumiesz, czym jest WABI SABI, czyli piękno przemijania i niedoskonałości. Nie musisz nieustannie dążyć do bicia rekordów i poprawy wyników. Zwolnij, a wtedy odnajdziesz życiowy spokój i satysfakcję. Już dziś zbliż się do poziomu aktywności naszych przodków, pokochaj proste czynności, zadbaj o zwiększające witalność nawyki – swoje i twoich dzieci, odżywiaj się mądrze, słuchaj swojego organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)