SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Zbąszyniu

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą : jak zacząć kochać samą siebie, a przestać się niszczyć / Amy Ahlers, Christine Arylo ; przekład Agata Pryciak. - Warszawa : Muza SA, 2017. - 349, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Ahlers Amy Arylo Christine Pryciak Agata.

Temat

Kobieta Empatia Trudne sytuacje życiowe Jakość życia

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia w pracy i codzienności : perspektywa ekologiczna / redakcja Antoni Wontorczyk, Augustyn Bańka. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 233 strony ; 24 cm.

Autor

Bańka Augustyn. Wontorczyk Antoni.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Jakość życia Praca Ekologia życia Psychologia środowiskowa

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga przestrzeni wokół nas / Lily Bernheimer ; przekład Grażyna Jagielska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2018. - 317, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Bernheimer Lily. Jagielska Grażyna (1962- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Psychologia środowiskowa Środowisko człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Architektura i budownictwo Ochrona środowiska

Tytuł oryginału: "The shaping of us : how everyday spaces structure our lives, behaviour, and well-being", 2017.

Na okładce: Jak codzienne środowisko kształtuje nasze życie, zachowanie i dobrostan, i co o nas mówi.

"Kształtujemy nasze budynki, a potem te budynki kształtują nas" - powiedział Churchill. I miał rację. Ale zanim pojawiły się budynki, kształtowały nas nasze naturalne siedliska. Tak więc nasze otoczenie - to naturalne i zaprojektowane - może sprawić, że poczujemy się zdrowsi, ładniejsi, będziemy szybciej rozwiązywać problemy, a nawet mniej śmiecić. Przestrzeń jest jak tajny scenariusz kierujący naszym działaniem.

Dlaczego więc od lat budujemy miasta, które wywołują choroby, alienację i przestępczość? Ufamy sygnalizacji świetlnej, a przecież ulegamy wypadkom rzadziej, kiedy sami zwracamy uwagę na otoczenie. Projektujemy parki, z których nikt nie korzysta, i instalujemy inteligentne czujniki, które potem ignorujemy? Dostosowując się do skali i tempa XXI wieku, straciliśmy sprawczość, którą mieliśmy kiedyś, kreując przestrzeń wokół nas. Wiele z tego, co zagubiliśmy, możemy jednak odzyskać.

Znana konsultantka psychologii środowiskowej, autorka innowacyjnych projektów (m.in. stworzenia platformy mappingowej dla nowojorskich parkingów rowerowych), pokazuje w lekkim, chwilami zabawnym stylu, jak na nas wpływa środowisko, w jakim żyjemy. Zadziwia nas przykładami i anegdotami z całego świata i zaskakuje wynikami najnowszych badań naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Znak Emotikon, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Covey Sean. Curtis Stacy (1971- ). Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Interakcje społeczne Jakość życia Styl życia Szczęście Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Tytuł oryginału: "The 7 habits of happy kids".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jesień życia? : wiosna możliwości! : przewodnik po późnej dorosłości / Monika Mularska-Kucharek, Ewa Czernik. - Wydanie I - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2016. - 248, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Czernik Ewa (psycholog) Mularska-Kucharek Monika

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Fizykoterapeuci. Osoby w wieku starszym.

Temat

Aktywność fizyczna Jakość życia Opieka długoterminowa Starość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Praktyczny przewodnik dla seniorów, ich rodzin, opiekunów oraz dla lekarzy, fizjoterapeutów, pielęgniarek środowiskowych i społeczników napisany przez ekspertów! Dzięki tej książce czytelnik pozna możliwości, jakimi dysponują seniorzy, aby czerpać satysfakcję z życia. Dowie się także, jak praca z emocjami, aktywność fizyczna, intelektualna oraz artystyczna i dostrzeganie wartości wiedzy płynącej z doświadczenia w okresie późnej dorosłości pozwalają wieść satysfakcjonujące życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

4-godzinny tydzień pracy : uwolnij się od schematu od 9 do 17 : dołącz do niezależnych finansowo / Timothy Ferriss ; przekł. Anita Doroba. - Wersja rozsz. i uzup. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 497 s. ; 22 cm.

Autor

Ferriss Timothy. Doroba Anita.

Temat

Jakość życia Praca

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "The 4-hour workweek : escape 9-5, live anywhere, and join the new" 2009.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 33 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Radość Mindfulness

Gatunek

Satysfakcja (psychologia) Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Codzienność nudy : dom jako przestrzeń produktywna i nieproduktywna / Aleksandra Gordowy ; [tłumaczenia fragmentów z języka angielskiego: Agnieszka Rasmus-Zgorzelska]. - Warszawa : Fundacja Nowej Kultury Bęc Zmiana, © 2020. - 191, [8] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 20 cm.

Autor

Gordowy Aleksandra. Rasmus-Zgorzelska Agnieszka (1972- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Architektura Budownictwo mieszkaniowe Jakość życia Mieszkania Nuda Przestrzeń publiczna (urbanistyka)

Gatunek

Opracowanie Praca dyplomowa

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Socjologia i społeczeństwo

Wiosną 2020 roku załomotała do naszych drzwi, a my zrobiliśmy bardzo dużo, by ją przepędzić. Nawet chleby zaczęliśmy piec. Nuda - boimy się jej jak ognia. Aleksandra Gordowy sprawdza co by się stało, gdybyśmy jednak wpuścili ją do domu i pozwolili się jej rozgościć. To ryzykowny temat - ta nuda - ale ryzyko się tutaj opłaciło. Bo książka wyszła z tego spektakularna. Taka, która idzie w poprzek naszych sprawdzonych trajektorii myślenia o architekturze, mieście, domu. O nas samych. Nie można tej książki czytać przez pryzmat pandemii (powstała przed nią), ale po prostu nie wolno jej nie przeczytać, jeśli chcemy, by świat, po pandemii był lepszy. Bo „nuda pomaga nam dostrzec, że często niewygodnie siedzimy” (powiesiłem sobie to zdanie nad biurkiem). Filip Springer.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 71/76 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co nas karmi : o rzeczach, które pozwalają nam przetrwać / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 254, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Jakość życia Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Żyj po swojemu : jak zwolnić w szybkim świecie / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 238, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Mindfulness Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Picie młodzieży a style życia w rodzinie / Geoff Lowe, David R. Foxcroft, David Sibley ; tł. Anna Tabaczyńska. - Warszawa : Państ. Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, 2000. - 216 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lowe Geoff (1940- ). Foxcroft David R. (1963- ) Sibley David. Tabaczyńska Anna.

Temat

Alkoholizm Jakość życia Rodzina

Tyt. oryg.: "Adolescent drinking and family life" 1993.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 316 [lok. Magazyn]

Książka

W koszyku

oceń

Niksen : holenderska sztuka nierobienia niczego / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking Olga. Skórska-Filip Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia. Odpoczynek Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minimalizm dla zaawansowanych : czyli Jak uczynić życie jeszcze prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Czarne, 2015. - 165, [2] s. ; 21 c m .

Autor

Mularczyk-Meyer Anna.

Temat

Jakość życia Życie Styl życia

Gatunek

Poradniki

U dołu s. 4 okł. nazwa marki wydawniczej : Black Publishing.

Standardowy zestaw problemów współczesnego człowieka to brak czasu, brak pieniędzy (lub długi), nadwaga, niezdolność do koncentracji, lęk przed samotnością, śmiercią, chorobą i starością. Nie każdy człowiek doświadcza wszystkich z wymienionych dolegliwości, ale niemal każdy dostrzega u siebie co najmniej jedną z nich. Autorka głośnej książki Minimalizm, wskazuje jak poradzić sobie z tymi wyzwaniami, odwołując się do realnych przykładów z życia. Jednocześnie (również na podstawie konkretów) sprawdza granice minimalizmu. Odpowiada na pytania: Gdzie kończy się umiar, a gdzie zaczyna asceza? Czy asceza jest potrzebna, a jeśli tak, to komu i kiedy? I wreszcie: Czym jest szczęście i czy naprawdę minimalizm może pomóc w jego osiągnięciu?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 316 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

"Czas ukoi nas?" : Jakość życia i czas wolny we współczesnym społeczeństwie / red. nauk. Wojciech Muszyński. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2008. - 282 s. : il. ; 24 cm.

(Przestrzenie Życia Społecznego)

Autor

Muszyński Wojciech.

Temat

Czas wolny od pracy Jakość życia Społeczeństwo konsumpcyjne

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 316 [lok. Magazyn]

Książka

W koszyku

oceń

"Małe tęsknoty?" : style życia w czasie wolnym we współczesnym społeczeństwie / Red. Wojciech Muszyński. - Toruń : Adam Marszałek, 2009. - 405 s. : il. ; 23 cm.

(Przestrzenie Życia Społecznego / Wydaw. Adam Marszałek)

Autor

Muszyński Wojciech (socjologia).

Temat

Czas wolny od pracy Jakość życia Kultura Odpoczynek

Streszcz. ang. przy pracach.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 316 [lok. Magazyn]

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Piątek Ewa. Piątek Paweł (pszczelarz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Piątek, Ewa. Piątek, Paweł Ekologia człowieka Jakość życia Miód Pszczelarstwo Slow life

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

To nie jest książka o życiu pszczół ani poradnik pszczelarza. A jednak dowiecie się z niej, jak złapać rójkę, kiedy jest odpowiedni moment na pierwsze miodobranie i czy można częstować pszczoły ciastem. „Pasieka Dredziarza” to miejsce na ziemi, w którym hygge zaistniało w praktyce. Ta książka to opowieść o realizowaniu marzeń. O życiu w rytmie afrykańskich bębnów i realizowanej każdego dnia filozofii slow life, o ekomacierzyństwie, o rodzinie, wreszcie o miłości do przyrody i do świata, którego trzeba być częścią, a nie pępkiem. To opowieść ludzi, którzy wybrali wieś zamiast miasta. Jak wszyscy przeżywają swoje wzloty i potknięcia, mierzą się z konsekwencjami życiowych decyzji. Ale jak mało kto mogą Wam sporo opowiedzieć o pracowitych pszczołach - fascynującym przykładzie doskonale zorganizowanej społeczności i zarazem niezastąpionych producentach „jadalnego złota”. Ewa i Paweł Piątek. On: pszczelarz-pracoholik, dredziarz, djembefola. Pasjonat świnek morskich, wielbiciel antyków i staroci. Pszczelarstwem zajmuje się od 20 lat. Ona: od niedawna mama. W kilka dni spakowała zawartość kawalerki w centrum miasta, by radykalnie zmienić otoczenie i styl życia. Nauczyła się, że wychodząc na spacer do lasu można zostawić telefon w domu, bo świat się nie zawali.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 636/639 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez szans / Mia Sheridan ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 337, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Biernacka Matylda.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Aspiracje Godność ludzka Jakość życia Miłość Samotność Ubóstwo

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Tytuł oryginału: "Kyland" 2015.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miasto Archipelag : Polska mniejszych miast / Filip Springer ; ze zdj. Autora. - Kraków : Karakter, 2016. - 316, [4] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Springer Filip (1982- ).

Temat

Jakość życia Miasta

Gatunek

Reportaż polski

Na okł.: Reporterska podróż po stolicach dawnych województw: trzydzieści jeden ośrodków tworzy archipelag możliwości, rozczarowań i szans.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 [lok. Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapaść : reportaże z mniejszych miast / Marek Szymaniak. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 252, [4] strony ; 23 cm.

(Reportaż)

Autor

Szymaniak Marek (1988- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bezrobocie Jakość życia Kryzys Miasta małe Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)