Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(190)
Forma i typ
Książki
(188)
Poradniki i przewodniki
(82)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Czasopisma
(1)
Ksiażki
(1)
Poradniki i przewodnki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(173)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(6)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(140)
Czytelnia dla dorosłych
(6)
Oddział dla dzieci
(44)
Autor
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Witkowska Magda
(3)
Anger Joanna
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Cramm Dagmar von (1955- )
(2)
Czarkowska Iwona
(2)
Drozd Dorota
(2)
Drukort Magdalena
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Gessler Magda (1953- )
(2)
Gorzelińska Joanna
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
Królak Agata (1987- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Marecka Marieta
(2)
Michalak Katarzyna (1969- )
(2)
Mizera Justyna
(2)
Musierowicz Małgorzata
(2)
Różycka Zofia (1986- )
(2)
Teperek Agata
(2)
Wiewiurka Zenon
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(2)
Zyśk Anna
(2)
ASZKIEWICZ EWA
(1)
Adamczewski Piotr (1942- )
(1)
Ahlgren Maria
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Aurell Lina Nertby
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Axe Josh
(1)
Bagieńska Zofia
(1)
Baranowska Joanna
(1)
Barszcz Barbara
(1)
Barszcz Marta
(1)
Barton Maciej
(1)
Bassford Katherine
(1)
Bator Julita
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Berdak Jarosław Roger
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Bielecka Jadwiga
(1)
Bikont Piotr (1955-2017)
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bokła Artur
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brodnicki Pascal
(1)
Buehl Olivia Bell
(1)
Bukowczan-Rzeszut Agnieszka
(1)
Burger Barbara
(1)
Busch Andrea C
(1)
Błażejewska Katarzyna
(1)
Błecha Krzysztof
(1)
CAPRARI MAŁGORZATA
(1)
Carletti Lucia
(1)
Carroll Ricki (1945- )
(1)
Cenkl Jakub
(1)
Chitnis Christine
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chylińska Dominika
(1)
Cichocka Alekasandra
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(1)
Cichoń Katarzyna
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Cieślowska Patrycja
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Clase Mia
(1)
Cross Amanda
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(1)
Davis Mascha
(1)
Demkow Urszula Anna
(1)
Denisiuk Jurek
(1)
Dobrowolska Agata
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Doyle William (1957- )
(1)
Ducasse Alain (1956- )
(1)
Dullat Julia
(1)
Dymek Marta
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Eidenberg Adamo Lina
(1)
Ekblom Ulrika
(1)
Ekstedt Niklas (1978- )
(1)
Ennart Henrik (1960- )
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Ferguson Judith
(1)
Ficner-Ogonowska Anna
(1)
Flumeri Elisabetta
(1)
Fordham Henny
(1)
Galiński Piotr
(1)
Gamroth Anna
(1)
Gers Barbara
(1)
Giacometti Gabriella
(1)
Goggins Aidan
(1)
Gottfried Sara
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(124)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(89)
Kraj wydania
Polska
(188)
Język
polski
(180)
nieznany (0 1)
(1)
nieznany (1 0)
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(7)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(3)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura francuska
(1)
Temat
Przepisy kulinarne
(34)
Odżywianie
(22)
Zdrowe odżywianie
(18)
Zdrowe żywienie
(18)
Potrawy dietetyczne
(16)
Dietetyka
(11)
Kucharstwo
(9)
Ciasta
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Kuchnia wegańska
(7)
Kuchnia polska
(6)
Potrawy dla dzieci
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Dieta oczyszczająca
(5)
Gotowanie
(5)
Kuchnia regionalna
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Cukrzyca
(4)
Desery
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Kobieta
(4)
Kultura stołu
(4)
Zupy
(4)
Żywność
(4)
Ajurweda
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta odchudzająca
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Kanapki i przekąski
(3)
Kulinaria
(3)
Odchudzanie
(3)
Przyrządzanie potraw
(3)
Składniki odżywcze
(3)
Sportowcy
(3)
Weganizm
(3)
Zdrowa żywność
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby serca
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dzieci
(2)
Dziecko
(2)
Jelita
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Kultura dworska
(2)
Leczenie dietą
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odporność
(2)
Pory roku
(2)
Posiłki (jedzenie)
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy mięsne
(2)
Produkt regionalny
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Skóra (anatomia)
(2)
Tarczyca
(2)
Wegetarianizm
(2)
Witaminy
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Włosy
(2)
Żywienie chorych
(2)
Żywność ekologiczna
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Anegdoty polskie
(1)
Ból
(1)
Celiakia
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciasteczka
(1)
Ciąża
(1)
Cukier
(1)
Dekoracja potraw
(1)
Depresja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Desery - kucharstwo i przetwórstwo
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dodatki prozdrowotne do żywności
(1)
Dwory
(1)
Ekologia
(1)
Fermentacja
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy terenowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Grzyby
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Havel, Václav (1936-2011)
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Insulina
(1)
Insulinooporność
(1)
Kawa
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Koktajle
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(4)
1801-1900
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Chobienice (woj. wielkopolskie, pow. wolsztyński, gm. Siedlec)
(1)
Japonia
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Powiat Chodzieski
(1)
Powiat Czarnkowsko-Trzcianecki
(1)
Powiat Gnieźnieński
(1)
Powiat Grodziski
(1)
Powiat Jarociński
(1)
Powiat Kaliski
(1)
Powiat Kościański
(1)
Powiat Krotoszyński
(1)
Powiat Kępiński
(1)
Powiat Nowotomski
(1)
Powiat Obornicki
(1)
Powiat Ostrowski
(1)
Powiat Ostrzeszowski
(1)
Powiat Pilski
(1)
Powiat Pleszewski
(1)
Powiat Szamotulski
(1)
Powiat Słupecki
(1)
Powiat Turecki
(1)
Powiat Wolsztyński
(1)
Powiat Wrzesiński
(1)
Powiat Wągrowiecki
(1)
Powiat Złotowskie
(1)
Rosja
(1)
Skandynawia
(1)
Wielkopolska
(1)
ZSRR
(1)
Śląsk
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(152)
Poradnik
(48)
Publikacja bogato ilustrowana
(28)
Książka kucharska
(15)
Poradniki
(12)
Wydawnictwa dla dzieci
(7)
Książki kucharskie
(6)
Opracowanie
(4)
Powieść polska
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadanie dziecięce polskie
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Antologie
(1)
Atlas roślin
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Felieton polski
(1)
Opowiadanie
(1)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść włoska
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Reportaż
(1)
Satyra
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(66)
Medycyna i zdrowie
(33)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Historia
(5)
Biologia
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Podróże i tyrystyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
190 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Domowe wypieki : ciasta i ciasteczka / EWA ASZKIEWICZ. - Poznań : "Publicat", cop 2006. - 256 s. : il. kolor. ; 30 cm.
Na okł. podtyt.: pyszne i sprawdzone przepisy kuchni polskiej.
Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 6 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowy wyrób serów / Ricki Carroll ; [tłumaczenie: Olga Knopińska]. - Wydanie szóste poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 271, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Blisko 100 przepisów na sery; 60 przepisów na potrawy z serem i wiele innych serowych smaczków. Przemiana mleka w ser, to zadanie, o które może pokusić się każdy z nas. Nawet w warunkach domowych możemy, eksperymentując z rodzajami mleka, czasem dojrzewania i temperaturą można osiągnąć zaskakujące rezultaty, które sprawią radość nie tylko nam, ale także naszym najbliższym. A jeśli zabawa nam się spodoba, może być inspiracją do założenia dochodowego zajęcia. Książka zawiera także wskazówki i receptury wypróbowane przez innych miłośników serów, historyjki o słynnych serowarach oraz rozmaite ciekawostki. Doświadczonym serowarom pomoże wznieść się na wyżyny tej sztuki, a początkującym - jak pewnie stawiać pierwsze kroki. W tej książce znajdziecie wszystko, co początkujący serowar powinien wiedzieć, aby już za pierwszym razem stworzyć wyśmienity ser. San Francisco Examiner
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dookoła smaków : podróże kulinarne szefa Wincentego / [tekst Štepánka Sekaninová ; ilustracje Jakub Cenkl]. - Gdańsk : Wydawnictwo Adamada, 2019. - [38] stron złożonych : ilustracje kolorowe ; 24x27 cm + Podręcznik dla kuchcika : 16 stron.
Tytuł oryginłu: "Za dobrotami světa s kuchařem Vincentem" 2018.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 6 [lok. Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biblia smakoszy i erudytów, czyli rozmowy o literaturze i kuchni. Co jada szatan u Bułhakowa? Jak gotuje Julian Barnes? Czy przy politycznych dysputach lepiej sprawdza się piwo smichovskie Jaroslava Haška, a może czerwone wino Rolanda Barthes’a? Upodobania kulinarne tajnych agentów, zarówno u Iana Fleminga, jak i Umberto Eco, mogą zadziwić. Za to postacie Hrabala hołdują raczej tradycyjnym przysmakom. Ernest Hemingway i Francis Scott Fitzgerald dzielą się pulardą z truflami, Charles Dickens je ostrygi od ulicznego sprzedawcy, a Miguel de Cervantes i Jan Potocki wspólnie podziwiają kastylijskie duszone mięso z warzywami. Po siedmiu latach prowadzenia kultowej „Drogi przez mąkę”, Łukasz Modelski wybrał 50 najbardziej literackich spośród przeprowadzonych rozmów, nadając nowy sens pojęciu „literatura dla kucharek". Na końcu każdej z nich znaleźć można przepis na najważniejsze z omawianych dań. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieci gotują czyli Kuchnia pełna przygód / Mariola Jarocka. - Ożarów Mazowiecki : Olesiejuk, cop. 2015. - 173 s. ; il. kolor. ; 25 cm.
Gotowanie to wspaniała zabawa dostępna nie tylko dorosłym. Ta wyjątkowa, przygotowana specjalnie dla dzieci książka kucharska, kolorowa i pełna najpyszniejszych pomysłów, pozwala zakosztować tej przyjemności także młodszym kuchcikom. W świat kulinarnych przygód wprowadza dzieci kuchenny skrzat Obieżyświat. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, bo skrzat proponuje i tradycyjne potrawy kuchni polskiej, i dania jadane przez naszych sąsiadów, a nawet całkiem egzotyczne przysmaki. Z pewnością wielu amatorów znajdą "szybkie przekąski na duży głód", które z powodzeniem - i korzyścią dla zdrowia - mogą zastąpić pochłaniane w pośpiechu słodycze. Swoje przepisy skrzat urozmaica ciekawostkami o pochodzeniu składników potraw, egzotycznych przyprawach czy zwyczajach i tradycjach kulinarnych z różnych stron.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzika kuchnia / Łukasz Łuczaj. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2015. - 319, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Na okł. podtyt.: Opisy roślin, przepisy kulinarne, felietony.
Zielnik i książka kucharska w jednym! To praktyczny przewodnik po ponad dwustu dzikich roślinach jadalnych Polski, takich jak: bez, brzoza, chmiel, czosnek niedźwiedzi, czeremcha, klon, łopian, pokrzywa, podbiał, tatarak i wiele, wiele innych. Każdy rozdział wyjaśnia, gdzie szukać danego gatunku i jak go rozpoznać, które części rośliny są jadalne, podaje informacje na temat okresu zbioru, substancji czynnych i właściwości farmakologicznych rośliny, a także jej tradycyjnego i współczesnego użytkowania w różnych kulturach. W książce znalazło się ponad sto przepisów na różnorodne potrawy, między innymi: krupnik z nasion babki, nalewkę z owoców barszczu, pierogi z liśćmi bukowymi, japońskie ciasteczka z bylicą, rosyjskie powidła z czeremchy, czyściec błotny po rzepnicku, piwo łopianowo-mniszkowe, gołąbki zawijane w liście funkii i szwedzką zupę różaną. Książka, bogato ilustrowana zdjęciami i rycinami, wzbogacona została o pasjonujące zapiski i rozmyślania autora o miejscu człowieka w przyrodzie, zaczerpnięte ze zbioru felietonów W dziką stronę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś szczęśliwy? A może potrzebujesz pocieszenia? Nosi cię z głodu? Dopadło cię zmęczenie? Wszystko cię nudzi? Wypróbuj 100 przepisów na nudę, lęk i stres, dokuczliwy głód i smutny nastrój. Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. Zamiast jednak sięgać po przetworzone składniki, możesz wybrać to, co ci poprawi nastrój, a przy okazji dostarczy twojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Lindsey Smith pokazuje, że to możliwe. I że smakuje wyśmienicie. Autorka, samozwańcza „dietetyczka emocjonalna”, proponuje lekką i pełną humoru książkę o diecie. Masz ochotę na brownie? Czemu nie! Ostatecznie lepiej zjeść jeden kawałek ciasta niż pięć przypadkowych przekąsek „w zamian”. Smith podpowiada, jak zmienić styl życia, aby dobierać posiłki odpowiednio do nastroju i zaspokajać swoje kulinarne zachcianki. Oprócz zagadnień psychologicznych, opisujących burzliwy związek emocji i jedzenia, dietetyczka serwuje solidną dawkę wiedzy na temat warzyw, owoców, ziół i innych produktów.[ksiegarnia.pwn.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Laura Osęka proponuje 87 przepisów na pyszne i nieskomplikowane dania, które da się przygotować w jednym naczyniu w piekarniku. W tej książce znajdziesz połączenia wszystkich pięciu (a nawet sześciu) smaków, zainspirowane kuchniami świata, ale wykonane w znacznej mierze z łatwo dostępnych, polskich składników. Dzięki sezonowym warzywom i owocom stworzysz posiłki bez wyrzeczeń, pełne smaku i aromatu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Książka ma przekonać niejadki do jedzenia poprzez pokazanie, że jedzenie-produkty są ciekawe, interesujące. Ma przybliżyć je w niebanalny, nieoczywisty sposób. O każdym produkcie można opowiedzieć w pasjonujący sposób, by obudzić w dziecku ciekawość, zainspirować je. Pokazanie, że jedzenie i gotowanie może być naprawdę fascynującą przygodą i okazją do wspólnej zabawy. Produkty, przetwory - informacje jak i gdzie rosną, jak się je zbiera, produkuje, że mają różne kolory, kształty, np. pomidor wcale nie musi być taki zwykły, bo ma mnóstwo odmian o różnych kolorach i dziwnych kształtach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55/58 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: 50 pysznych dań kojących ciało i duszę!
Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry? To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach… Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne - wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią. * Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję? * Jak stres wpływa na brzuch? * Co uszczęśliwia jelita? * Na czym polega cukrowy blues? * Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia? * Które superprodukty ukoją ciało i duszę? Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni. Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Dieta i hormony wreszcie pod kontrolą!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej