Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(68)
Forma i typ
Książki
(65)
Proza
(35)
Poradniki i przewodniki
(22)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Filmy i seriale
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(58)
wypożyczone
(9)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(38)
Oddział dla dzieci
(30)
Autor
Keller Kasia
(3)
Krakowiecka Karolina
(3)
Molicka Maria
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Pokaż więcej ...
Staroń Przemysław
(2)
Barbasiewicz Marek
(1)
Bayona Juan Antonio (1975- )
(1)
Bednarek Adrian (1984- )
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Bernhardt Klaus (1968- )
(1)
Besom Mae
(1)
Bester Katarzyna (pisarka)
(1)
Bonaszewski Mariusz (1964- )
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Braslina Elina (1988- )
(1)
Brun Barbara (1985- )
(1)
Chojnacka-Kuza Magdalena
(1)
Chödrön Pema (1936- )
(1)
Ciechanowicz Dominika (1982- )
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Czechowska Justyna (1979- )
(1)
Dagerman Stig (1923-1954)
(1)
Daniluk Paulina (1985- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Dereszowska Anna (1981- )
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Faura Óscar
(1)
Fenton Edward (1917- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję
(1)
Forde Patricia
(1)
Giese-Szczap Klaudia
(1)
Godecka Joanna
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Gramge Pippa
(1)
Gruba Arleta
(1)
Gryżewski Andrzej
(1)
Gyoerkoe Kevin L
(1)
Głodek Jarosław (1965- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Hawkins Paula (1972- )
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(1)
Hofmann Stefan G. (1964- )
(1)
Horn Alicja
(1)
Huebner Dawn
(1)
Höglund Anna (1958- )
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Janiszewski Dariusz
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jones Felicity (1983- )
(1)
Kamińska Monika
(1)
Kamińska Monika (pisarka ; 1988- )
(1)
Karel Magdalena (1981- )
(1)
Keller Kasia. Julka i Janek
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Kinnear Nicola
(1)
Klassen Jon (1981- )
(1)
Kmiecik Anna
(1)
Kmiecik Anna M
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Konstanciak Ewa (1959- )
(1)
Korwin-Piotrowska Karolina (1971- )
(1)
Kowalska Aleksandra (1976- )
(1)
Kozłowski Tomasz (psycholog). pbl
(1)
Kozłowski Tomasz (psychologia)
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kraśko Jan (1954- )
(1)
Książkiewicz Mart
(1)
Lewandowski Bernard
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Lucado Max (1955- )
(1)
MacDougall Lewis (2002-)
(1)
Madejak Anna
(1)
Madejski Radosław
(1)
Maj Maria
(1)
Majkowska Katarzyna
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Matthews Bonnie (1963- )
(1)
Małecki Łukasz
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(1)
Mnookin Seth (1972- )
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Neeson Liam (1952- )
(1)
Ness Patrick (1971- )
(1)
Nocuń Małgorzata (1980- )
(1)
Nuccio Federica
(1)
Olejarczyk Joanna (tłumacz)
(1)
Owen Liz
(1)
Pacek Sławomir (1967- )
(1)
Parks Amy Noelle
(1)
Pawłowski Stefan (1986- )
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Piela Sławomir
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(41)
2010 - 2019
(25)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(59)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(67)
Język
polski
(67)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(20)
0-5 lat
(15)
6-8 lat
(15)
9-13 lat
(6)
Młodzież
(4)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(4)
14-17 lat
(3)
Nastolatki
(2)
Nauczyciele
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(23)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(5)
Literatura francuska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Pokaż więcej ...
Film amerykański
(1)
Film angielski
(1)
Film hiszpański
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Lęk
(55)
Przezwyciężanie lęku
(26)
Strach
(9)
Uczucia
(8)
Dzieci
(6)
Pokaż więcej ...
Pokonywanie strachu
(6)
Kobieta
(5)
Rodzeństwo
(5)
Dojrzewanie
(4)
Nastolatki
(4)
Przyjaźń
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Bajkoterapia
(3)
Dziecko
(3)
Martwienie się
(3)
Miłość
(3)
Rodzina
(3)
Tajemnica
(3)
Wrażliwość
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Burza
(2)
Ciemność
(2)
Duchy
(2)
Fobia społeczna
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Koszmary senne
(2)
Lekarze
(2)
Marzenia
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Postać filmowa
(2)
Postać literacka
(2)
Potwory
(2)
Psy
(2)
Regulacja emocji
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samobójstwo
(2)
Samopoznanie
(2)
Samotność
(2)
Szpitale
(2)
Trauma
(2)
Wakacje
(2)
Współdziałanie
(2)
Wypadki
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Zakochanie
(2)
Zwierzęta
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Autyzm
(1)
Buddyzm
(1)
Ból
(1)
COVID-19
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cierpienie
(1)
Depresja
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Działanie uboczne leków
(1)
Egoizm
(1)
Epidemie
(1)
Fokowate
(1)
Frustracja
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hotele
(1)
Inność
(1)
Intensywna terapia dzieci
(1)
Introwersja
(1)
Joga
(1)
Katastrofy lotnicze
(1)
Konflikt
(1)
Koty
(1)
Kozłowski, Tomasz (psycholog)
(1)
Kryzys gospodarczy
(1)
Kręgosłup
(1)
Labradory
(1)
Las
(1)
Leczenie
(1)
Lenistwo
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Lotnictwo
(1)
Lęki
(1)
Lęki nocne
(1)
Macierzyństwo
(1)
Marta Wolska (postać fikcyjna)
(1)
Matki i synowie
(1)
Małżeństwo
(1)
Michał Łazowski (postać fikcyjna)
(1)
Mindfulness
(1)
Mężczyzna
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niedźwiedzie
(1)
Niemowlę
(1)
Nienawiść
(1)
Nieśność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(4)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Mikołajki (woj. warmińsko-mazurskie, pow. mrągowski, gm. Mikołajki)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Pokaż więcej ...
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(21)
Opowiadania i nowele
(18)
Powieść
(11)
Powieść obyczajowa
(6)
Horror
(3)
Pokaż więcej ...
Książka obrazkowa
(3)
Thriller
(3)
Antologia
(2)
Audiobook
(2)
Broszura
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Kryminał
(2)
Książki mówione
(2)
Literatura dziecięca
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Poradniki
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Dramat filmowy
(1)
Fantastyka
(1)
Fantasy
(1)
Film fabularny
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Wiersze
(1)
Wycinanka
(1)
Wydaw. popularne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Rozwój osobisty
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mam coś twojego / Katarzyna Bester. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 216, [8] stron ; 21 cm.
(Niegrzeczne Książki)
Autor
Bester Katarzyna (pisarka).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Atrakcyjność fizyczna Labradory Lęk Pożądanie Psy Relacja romantyczna Rodzina Tajemnica Weterynarze Londyn (Wielka Brytania)
Gatunek
Powieść Romans
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje małe strachy : księga odwagi / Jo Witek, Christine Roussey ; [przekład Anna Rosiak]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [28] stron : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Witek Jo (1968- ). Roussey Christine. Rosiak Anna.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Książka obrazkowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwycieżyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 253, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Smith Kathleen Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niedźwiadek się boi / Monika Kamińska ; zilustrowała Agnieszka Wajda. - Warszawa : Dwukropek, copyright 2022. - [26] strony : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Kamińska Monika. Wajda Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Burza Lęk Niedźwiedzie Przyjaźń Strach Uczucia Zwierzęta
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa
Opis według okładki.
Okładka wliczona w paginację.
Niedźwiadek i jeżyk miło spędzają czas, wędrując po lesie. Nagle niebo zasnuwają ciemne chmury. To znak, że zbliża się burza. Podczas szukania bezpiecznej kryjówki okaże się, że każdy z przyjaciół boi się czegoś innego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niekochalni : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 302, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Gryżewski Andrzej. Sitkowska Sylwia (psychologia).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Lęk Miłość Przywiązanie (psychologia) Psychoterapeuci Seksualność
Gatunek
Poradnik Wywiad dziennikarski
Na okładce: Jak go rozpoznać? Skąd się bierze? Jak wpływa na seks i miłość?
Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bliskością. Książka "Niekochalni. Lęk przed bliskością" Andrzeja Gryżewskiego, seksuologa i psychoterapeuty, oraz Sylwii Sitkowskiej, psycholożki i psychoterpeutki, poświęcona jest tej dojmującej bolączce naszych czasów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieustraszeni i wielki skok / Elsa Punset ; ilustracje Rocio Bonilla ; [przekład: Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Mamania, copyright 2022. - 38, [6] stron : ilustracje ; 22x23 cm.
(Szkoła Emocji)
Autor
Punset Elsa Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Uczucia Strach
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału "Los atrevidos dan el gran salto".
Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja, Tadzio i ich pies Rocky szykują się do snu, gdy wtem za oknem pojawia się sunący po chmurach statek. Spragnione przygód dzieci wezmą udział w Olimpiadzie Emocji, a ich przewodniczką po świecie uczuć będzie mewa Florentyna. Tym razem rodzeństwo nauczy się radzić sobie ze strachem. Mewa pomoże im rozpoznać jego oznaki, ułożyć indywidualne plany antystrachowe, a potem podda ich nie lada próbie odwagi! Każda książka z serii zawiera zabawną i magiczną historię oraz dodatkowe materiały, wskazówki i strategie dla rodziców i nauczycieli. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdzie nie jadę! / Elisenda Roca, Cristina Losantos ; tłumaczenie z języka katalońskiego: Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 47 stron : ilustracje ; 19 cm.
(Czytamy Sylabami)
Autor
Roca Elisenda (1963- ). Losantos Cristina (1960- ). Jaszecka Karolina.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura katalońska
Temat
Dzieci Przezwyciężanie lęku Samodzielność Uczucia Wycieczka szkolna
Gatunek
Opowiadania i nowele
Historyjka, która uczy radzić sobie z lękiem przed samodzielnym wyjazdem. Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
O kotku, który bał się wszystkiego / Éric-Emmanuel Schmitt ; ilustracje Barbara Brun ; [przekład z francuskiego Małgorzata Hesko-Kołodzińska]. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 28, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(Sowie opowieści / Éric-Emmanuel Schmitt ; 1)
Autor
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ). Brun Barbara (1985- ). Hesko-Kołodzińska Małgorzata. Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ). Sowie opowieści ;
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Koty Lęk Odwaga Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Sowy Strach
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: "Le chaton qui avait peur de tout" 2021.
Stanowi cz. 1 cyklu "Sowie opowieści".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
O tym można rozmawiać tylko z królikami / Anna Höglund ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Zakamarki, 2018. - [56] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Höglund Anna (1958- ). Skalska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Komiksy iáksiążki obrazkowe
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Dojrzewanie Introwersja Inność Lęk Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wrażliwość
Gatunek
Książka obrazkowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obłęd / Alicja Horn. - Wydanie I. - Warszawa : Faros, 2023. - 324, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Horn Alicja
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Marta Wolska (postać fikcyjna) Michał Łazowski (postać fikcyjna) Lekarze Lęk Mężczyzna Oszuści Ośrodki wypoczynkowe Policjanci Przestępcy seksualni Szpitale Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
Gatunek
Kryminał Powieść
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odrzuć ciężar przeszłości : sztuka odzyskiwania siebie / Teal Swan ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, copyright 2016. - 176, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Swan Teal (1984- ). Ciecieląg Grzegorz.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Autopsychoterapia Przezwyciężanie lęku Wewnętrzne dziecko Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty.
Dzięki tej książce poznasz proces uzdrawiania w 18 prostych krokach, które wykorzystują wiedzę z różnych dziedzin nauki. Autorka przetestowała tę terapię na sobie i udało się jej uwolnić od dręczących ją latami traum. (opis wydawcy)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce drugi imprint: Czytalisek.
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 175 stron ; 20 cm.
Autor
Bernhardt Klaus (1968- ) Sudół Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Neuropsychologia Przezwyciężanie lęku Lęk
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 306, [14] stron ; 21 cm.
Autor
Michalak Katarzyna (1969- )
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Parki i ogrody Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia
Gatunek
Powieść obyczajowa
Są takie wspomnienia, które kradną życie. Ją uratowała róża. Flora przestała wychodzić z pokoju, zdana na łaskę – czy raczej niełaskę – swojej siostry. Jedyną jej radością był rosnący tuż za oknem wątły krzaczek róży, który uparcie walczył o każdy promień słońca. Flora skazała się na samotność z własnej woli. Nic nie przerażało jej bardziej niż inni ludzie. Nie po tym, co przeżyła siedem lat temu... Czasem trzeba sięgnąć po kłamstwo, żeby komuś pomóc. Podstępem można kupić śmierć, ale można też podarować nowe życie. Gdyby nie szantaż siostry, Flora nigdy nie odważyłaby się odpowiedzieć na to ogłoszenie. A przecież pielęgnowanie różanego ogrodu, gdzieś przy zagubionym wśród nadmorskich lasów dworku, było jej marzeniem. Kochała róże bardziej niż cokolwiek na świecie, ale strach przed światem skuwał jej serce. Nie mogła się domyślić, że tam, w tym samym ogrodzie, swoje demony oswaja ktoś, kogo już kiedyś spotkała. I to w dniu, o którym ze wszystkich sił pragnęła zapomnieć… Czy to możliwe, aby te dwa zranione serca były dla siebie jedynym ratunkiem? Czy ktoś, kto nie wie jak żyć, może nauczyć tej sztuki ukochaną osobę? [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pobaw się ze mną / Nicola Kinnear ; przekład Małgorzata Cebo-Foniok. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2022. - [40] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Amberek / Amber)
Autor
Kinnear Nicola
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Fokowate Lęk Przyjaźń Psy Zabawa Zwierzęta
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hofmann Stefan G. (1964- ) Pikiel Sylwia Szaniawska Monika Kołakowski Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci
Temat
Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: "The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poparzone dziecko / Stig Dagerman ; przełożyła Justyna Czechowska. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2020. - 284, [1] strona ; 21 cm.
(Seria Dzieł Pisarzy Skandynawskich)
Autor
Dagerman Stig (1923-1954). Czechowska Justyna (1979- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Lęk Ojcowie i synowie Nienawiść Relacja romantyczna Trójkąt miłosny
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821-3 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potwór w szafie : jak jutro bać się mniej niż dzisiaj / Max Lucado ; przeł. [z ang.] Jarosław Głodek. - Poznań : "W drodze", 2010. - 207, [5] s. ; 21 cm.
(psychologia i wiara)
Autor
Lucado Max (1955- ). Głodek Jarosław (1965- ).
Temat
Lęk Strach
Gatunek
Wydaw. popularne.
Tyt. oryg.: "Fearless : imagine your life without fear".
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. W 2 [lok. Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przeprowadzka / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Wydanie 2. - Warszawa : Zielona Sowa, 2021. - 43, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Staś Pętelka / Barbara Supeł)
Autor
Supeł Barbara. Łuksza Agata (1983- ). Supeł Barbara. Staś Pętelka
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Staś Pętelka (postać fikcyjna) Rodzeństwo Przeprowadzka Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Opowiadania i nowele
Rodzina Pętelków postanawia zmienić mieszkanie na większe. Czeka ich pakowanie, przeprowadzka i remont nowego mieszkania. Czy Staś i Jadzia polubią swój nowy dom?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [lok. Oddział dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Godecka Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Poczucie bezpieczeństwa Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć. "A co będzie, jeśli...". Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie. Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej